Pratique et Tenue

Pratique

Les compétiteurs sont entraînés pour deux types de compétitions :

  • le Kung Fu traditionnel technique
  • le Wu Shu technique

Il n’y a pas de compétitions « combat » au sein du club.

Les entraînements sont orientés vers l’ acquisition d’une condition physique en relation avec leurs âges, un perfectionnement des acrobaties gymniques nécessaires en Wu Shu technique (roue sans les mains, salto, flip-flap), un apprentissage de tous les coups de pieds sautés et une maîtrise technique des frappes tant  dans la force, la vitesse et la précision du geste.

Tenue :

  • Entraînement

Les enfants doivent porter pour la pratique :

– un pantalon de Kung Fu noir

– un T-Shirt blanc uni ou le T-Shirt du club (… €)

– la ceinture de leur grade

– une paire de chaussons (type rythmique)

– une paire de chaussures pour courir pour les footings de début de séance

  • Compétition

Les tenues de compétition sont prêtées par le club aux enfants jusqu’à l’âge de 15/16 ans. Une fois la taille adulte obtenue, nous estimons que le pratiquant peut investir dans sa tenue.

Qi Gong : art énergétique de santé / Kung Fu : art sportif martial