Pratique et Tenue

Le cours est axé sur l‘apprentissage des règles de bases de Kung Fu : salut, respect du professeur et des autres pratiquants, motricité des bras (technique de poings) et des jambes (coups de pieds), bases gymniques (souplesse, roulade avant, arrière, équilibre …)

Le cours se décline en deux thèmes :coup pied enfants

  • l’apprentissage des bases de Shaolin et mise en application à deux entre les enfants avec contrôle des frappes
  • l’apprentissage du style des animaux qui est une spécificité du club (pour les 6-9 ans : tigre et aigle).

Des initiations aux armes (bâton pour les plus jeunes) sont réalisées dans l’année sous forme de stages.

initiation aux armes
initiation aux armes
acrobatie enfants
stage acrobatie

 

 

 

 

Des stages d’acrobaties, dans une salle adaptée et encadrés par un professeur diplômé sont mis en place pour parfaire les capacités gymniques des enfants.

Le principe est que l’enfant se fasse plaisir en pratiquant, tout en acquérant une rigueur dans les gestes.

 

Tenue :

Les enfants doivent porter pour la pratique :

– un pantalon de Kung Fu noir

– un T-Shirt blanc uni ou le T-Shirt du club (… €)

– la ceinture de leur grade si c’est leur 2ème année de pratique, sinon pas de ceinture pour les débutants

Qi Gong : art énergétique de santé / Kung Fu : art sportif martial