A Wu Xi Quan, on pratique un Qi Gong de synthèse(voir la page "De quoi parle-t-on). En effet, le professeur a été formé selon différentes
pratiques et donc n'offre pas une continuité d'une école ou d'un courant donné. C'est un choix. C'est aussi un atout pour les pratiquants qui peuvent,
dans l'enseignement apporté, trouver le Qi Gong qui leur convient le mieux et donc plus aisément pratiquer tout seul.
Les différentes séries proposées sont originaires :
- du Qi Cong TAOISTE
- du Qi Cong BOUDDHISTE
- du Qi Cong MEDICAL
- du Qi Cong FAMILIAL
L'enseignement est divisé en cycle de trois ans. La première année est là pour la mémorisation des séries proposées, la seconde en approfondissement dans
le ressenti de la gestuel et la troisième pour la prise de conscience énergétique des mouvements. Certaines personnes peuvent ressentir l'énergie dès
la première année. Il n'en reste pas moins que les séries doivent s'approfondir.
D'autre part, une année se subdivise en programme trimestriel où l'on apprend une ou deux séries selon la longueur de celles-ci
ATTENTION toutefois à ne pas confondre le sens oriental et occidental de « médical ».
Le Qi Gong que nous pratiquons n’est pas là pour vous guérir. Il est essentiellement à visée préventive et pour améliorer la circulation énergétique de votre corps.
Le Qi Gong peut effectivement être curatif mais votre professeur n’est pas médecin traditionnel chinois !
Cycle I |
- Série du "Souffle du Vent" Qi Gong familial
- Série du "Ba Dua Jin" ou "huit pièces de Brocart" Qi Gong Bouddhiste et Thérapeutique
- Série 1 du mont Wu Dang Qi Gong Taoïste
- Série pour le dos Qi Gong médical
- La marche des maîtres
- Les milles mains sacrées approche du Nei Gong
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Cycle II |
- Série du Tai Ji/ Qi Gong Qi Gong Bouddhiste
- Série du "Yi Jing Ji" ou "Renforcement des muscles et des tendons" Qi Gong médical
- Série des "Trésors Taoïstes Qi Gong Taoïste
- Nei Gong : "Les milles mains sacrées" et approche des arbres
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Cycle III |
- Série du Wu Qin Xi ou "les cinq animaux" Qi Gong médical
- Série de la Fille de Jade Qi Cong ...
- Série des Liu Zi Hue ou"les six sons thérapeutiques Qi Gong médical
- Les marches
- Nei Gong : Technique des arbres
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Association WU XI QUAN, Angers (49),
06 73 33 85 56 , wuxiquan@orange.fr