Tenues pour les cours de self-défense
La tenue que vous allez utiliser doit doit vous permettre de faire des mouvements dans tous les sens et de vous sentir à l'aise.
Garder à l'esprit que vous aurez peut-être (je ne vous le souhaite pas)à vous défendre dans n'importe quelle tenue, pour cela il est nécessaire que vous vous entraîniez avec le maximum d'aisance.
Par contre, nous tenons à garder l'esprit du club dans sa plus grande neutralité, c'est-à-dire que nous vous demandons de venir avec un haut (T-shirt, sweat ...) sans logo, ni marque.
Voici quelques images montrant des situations de self-défense:
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En résumé :
- l'entraînement se fait pieds nus.
- la tenue comporte un haut neutre
- la tenue comporte un bas dans lequel vous êtes à l'aise et qui permet tous les mouvements.
