Cours pendant les vacances
Nous assurons une continuité des cours pendant la première semaine des petites vacances de la Toussaint. Il y aura donc cours normalement la semaine du 20 au 25 octobre 2025. Seuls les cours de cycle 2 et cycle 3 sont regroupés et commencent à 18h45.
Calendrier des cours pour la saison 2025-2026
Vous ne vous étiez pas encore décidé pour une activité ? Il est toujours temps de pousser la porte pour essayer, que ce soit en Tai Ji, en Qi Gong , en Brain Gym ou en Self défense. Un cours d’essai n’engage à rien si ce n’est d’apprécier l’activité proposée !
Pour rappel, il n’est plus exigé de certificat médical pour votre pratique. Par contre, il est nécessaire que vous preniez connaissance du Questionnaire de Santé « QS-Sport » édité par le Ministère de la Santé. En fonction de vos réponses, vous aurez peut-être un certificat à fournir. Les dossiers d’inscription sont accessibles dans les onglets des disciplines.
Consulter le Questionnaire de Santé « QS- Sport »
Nouveau cours de Brain Gym – Angers
Le BRAIN GYM, c’est faire travailler le corps et le cerveau ensemble pour :
- une meilleure concentration
- une meilleure coordination motrice
- une meilleure capacité d’apprentissage
- une meilleure gestion des émotions
- une meilleure latéralisation
Le BRAIN GYM est une discipline créée suite à des recherches en neurosciences et en éducation. Elle a permis de développer des mouvements corporels spécifiques pour stimuler les fonctions cérébrales. Elle est adaptée à tout âge et plus particulièrement pour les enfants/adolescents présentant des difficultés scolaires (dyslexie, dyspraxie…), des difficultés de perception corporelle ou de gestion d’espace, des difficultés de gestion émotionnelle.
Notre association a une section adulte le mercredi de 18h à 19h salle du Haras et compte ouvrir une section enfant/adolescent (6-12ans) le mercredi de 14h à 15h la saison prochaine 2025-2026, salle de la Roseraie.
Evénementiels en septembre sur Avrillé
Ta forme, c’est pas par hasard ! – 6 et 27 septembre – Avrillé
Vous avez envie de reprendre une activité physique mais vous ne savez pas trop laquelle. Venez participer à notre événement « Ta forme, c’est pas pas hasard ». Pendant une heure, vous réaliserez des tests physiques simples pour évaluer votre force des jambes et des bras, votre souplesse, votre cardio ou votre coordination, nous vous donnerons un bilan et vous choisirez une des deux activités du club pour une initiation de 15mn.
Notre objectif : vous permettre de savoir où vous en êtes et vous montrer que le Qi Gong ou la Self défense sont deux activités qui peuvent vous remettre en forme, si pratiquées tout au long de l’année.
C’est GRATUIT sans inscription. Mais attention : nous ne prenons pas plus de 10 personnes par heure. Chaque série de tests démarrera à l’heure : 14h, 15h, 16h ou 17h. A VOUS de JOUER MAINTENANT.
Place des assos- 30 août 2025
La démonstration de Qi Gong par des pratiquants expérimentés a lancé le forum associatif et a permis de visualiser la pratique pour des personnes qui ne connaissaient pas la discipline.
L’ASA Qi Gong-Self défense était présente sur un stand pour vous accueillir et vous renseigner sur les différentes activités que nous proposons : Qi Gong loisir, Qi Gong adapté et Self Défense: de nombreuses personnes sont venues se renseigner. Nous espérons vous retrouver samedi 6 septembre pour un cours d’essai. ATTENTION, LES HORAIRES CHANGENT EXCEPTIONNELLEMENT CE JOUR LA : 9H30-10H30 POUR LE QI GONG ET 10H45-11H45 POUR LA SELF DEFENSE
Notre équipe de jeunes qui font de la self-défense s’est illustrée en remportant le chalenge sportif. Toutes nos félicitations à eux !!!
Septembre en Or – 14 septembre – Avrillé
Tout le monde connaît maintenant OCTOBRE ROSE, grande manifestation sportive nationale pour soutenir la recherche contre le cancer du sein. SEPTEMBRE en OR est dans la même veine mais pour les CANCERS PEDIATRIQUES. Un des leviers de guérison concernant les cancers des enfants est l’activité physique. Alors cette journée est dédiée à l’information, la pratique d’activités physiques variées et à la récolte de dons pour faire avancer la recherche.
L’ASA Qi Gong-self défense s’associe au CHU lors de cette journée et présentera des initiations sur les trois disciplines pratiquées au club. N’hésitez surtout pas à participer! Ce sera à la salle Marie Paradis !
- 13h30 initiation Self Défense
- 14h30 initiation Qi Gong loisirs
- 15h30 initiation Qi Gong adapté (réservé aux personnes atteintes de pathologies ALD)