cours ados/adultes (F/H)
Les cours de self défense sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 15 ans. Ils se déroulent le samedi midi sur Avrillé (49) L’objectif est de permettre aux personnes désireuses d’apprendre à se défendre d’acquérir des gestes efficaces et simples à mettre en place (surtout pour une femme) sans passer par un…
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