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Rentree 2021/2022

Les cours de Qi Gong, de Kung Fu et de Self défense reprendront la semaine du 6 septembre 2021.

Les « ré-inscriptions » pour les anciens adhérents et les inscriptions pour ceux qui auront fait la demande de dossier après avoir fait un cours d’essai en mai/juin se feront le :

  • 4 septembre 2021, pour l’association d’Avrillé, salle Marie Paradis, de 10h à 17 h, lors du forum des associations intitulé  « Place des assos »
  • 4&5 septembre 2021, pour l’association d’Angers, gymnase de la Roseraie (4 sept : 10h-14h / 5 sept : 10h- 18h), lors du forum des associations intitulé « Bienvenue au club »

 accès aux informations du QSP pour les MAJEURS (questionnaire de santé personnel)

accès aux informations du QSP pour les mineurs

accès au RI (règlement intérieur du club)

Les inscriptions pour les nouveaux pratiquants se feront 1/2h avant le début des cours, après un cours d’essai, sauf si vous êtes sûr de vous et que vous souhaitez pratiquer dans notre club. Vous pourrez alors venir les 4&5 septembre. 

Les lieux et horaires de cours, ainsi que les tarifs pour la saison, ne changent pas. Vous pouvez donc naviguer sur le site pour connaître les lieux de pratique du cours où vous souhaitez pratiquer.

Les créneaux Sports sur Ordonnance seront les suivants :

  • jeudi 11h-12h, salle des Maulévries, ANGERS
  • vendredi 11h-12h, salle de la Salette, AVRILLE

Pour le Sport sur Ordonnance, merci de vous rapprocher de notre professeur, Mme Pitaud-Naulleau (06 73 33 85 56) qui vous renseignera au plus près de vos besoins.

Le créneau Sport Santé sur Avrillé :

  • mardi 16h-17h, salle de la Salette, AVRILLE

Particularité de ce créneau : vous devez contacter la FASA ou Marie Cailleau au Service des Sports d’Avrillé ( 02 41 69 24 46) si vous avez une prescription médicale; vous serez prise en charge au début par cette éducatrice pour les tests et vous paierez à la FASA votre inscription, pour le nombre de séances prescrites.

Journée fédérale 25 août 2021

Rendez-vous le 25 août prochain à l’étape des Ponts de Cé du Road Tour Pays de La Loire à partir de 10 h, près de la baignade et à côté du camping.

Le bus fédéral Sport pour Tous fait son tour de France pour sensibiliser les gens à l’importance du sport pour la santé. Lors de chaque étape, des clubs des environs proposent des initiations à leurs disciplines, des petits tests de forme vous sont proposés et des informations sur le sport santé et le sport sur ordonnance diffusées.

L’association Wu Xi Quan sera présente lors de cette étape de 10h à 18h pour vous informer sur le Qi Gong et ses bienfaits pour la santé. Elle proposera trois ateliers de Qi Gong:

  • un atelier de 3/4 h pour les personnes résidant en EPHAD à 10h30
  • un atelier d’une 1/2 h pour les personnes atteintes de pathologies chroniques à 16h
  • un atelier de 3/4h tout public à 16h30.

N’hésitez pas à venir nous voir. Le premier pas commence par l’échange.

Journée découverte et inscription

Le premier pas commence par un échange !

Vous souhaitez découvrir les disciplines proposées aux clubs ou faire découvrir nos disciplines à quelqu’un, alors Rendez-Vous le 4 septembre sur Avrillé (manifestation Place des Assos, salle Marie Paradis) ou le week-end du 4&5 septembre sur Angers de 10h à 18h lors des Portes Ouvertes du club au gymnase de la Roseraie.

3 ateliers découvertes de nos disciplines , SALLE MARIE PARADIS : 10h30- 14h30- 16h45
2 ateliers découverte le 5 septembre : 11h et 16 h, GYMNASE de la ROSERAIE – ANGERS

Des ateliers de participation sont programmés dans la journée pour vous faire découvrir nos arts.

  • samedi 4 septembre – AVRILLE – 10h30/14h30/16h45
  • dimanche 5 septembre – ANGERS- 11h00/ 16h00

Si tu amènes quelqu’un avec toi et que vous participez en duo à l’atelier découverte, vous repartez chacun avec un T-Shirt qui présente la moitié de la lunette. Ainsi, côte à côte, vous pourrez reformer la paire de lunette entière. Vous aurez aussi la possibilité de faire une photo souvenir en plaçant vos têtes dans des lunettes géantes.

Sport sur ordonnance

C’est quand ?

Mardi - 17h/18hSalle de la Salette
AVRILLE
dispositif FASA
contactez Marie Cailleau
02 41 69 24 46
Jeudi - 11h / 12h Salle des Maulévries
ANGERS
Tarifs Club
Vendredi -11h / 12hSalle de la Salette
AVRILLE
Tarifs Club

Plaquette d’information

Parlez en à votre médecin

Informez -vous auprès de votre mutuelle

Téléphonez- nous pour de plus amples renseignements

C’est quoi ?

C’est pratiquer une activité physique adaptée avec des professionnels formés spécifiquement pour soit un complément à une thérapie, soit une transition entre maladie et guérison, soit une prise en main de sa santé en cas de pathologies ALD (Affection Longue Durée)

Pour Qui ?

Pour toute personne ayant une pathologie ALD (pneumologie, cardiologie, endocrinologie, neurologie), ayant un cancer ou étant en rémission et désireuse de se prendre en main.

Pourquoi ?

Parce que toutes les études montrent qu’une activité physique permet de mieux tolérer les traitements, diminue la fatigue et améliore la condition physique

Parce qu‘être dans un groupe « Sport sur Ordonnance » permet de se motiver ensemble et est un bon moyen de transition avec une reprise en club dans des cours collectifs tout public

Parce que pratiquer une activité physique en groupe permet de renouer avec le lien social

Pourquoi avec nous ?

Parce que notre professeur est titulaire de deux diplômes d’ETAT (DEJEPS) dans les arts chinois et a une formation spécifique à la prévention des maladies chroniques par l’activité physique et sportive.

Parce que le Qi Gong est un art de santé chinois dont l’objectif est de maintenir un équilibre énergétique dans le corps, de renforcer les systèmes musculaire, nerveux et cardio-respiratoire tout en travaillant de manière douce et holistique.

Parce que le Qi Gong est une discipline dont les effets positifs ne sont plus à démontrer sur la santé

Parce que le Qi Gong est une discipline de prise de conscience de son corps et de son esprit.

Combien cela va me coûter ?

Avec une prescription médicale, votre mutuelle peut vous rembourser, tout ou partie.

Tarifs : 5 €/séance + coût de la licence (24.80 €)+ adhésion au club (20 €)

  Coût Total
Adhésion + licence au club44.8 €
Prescription de 10 séances50 €94.80 €
Prescription de 15 séances75 €119.80 €
Prescription de 20 séances100 €144,80 €
Prescription de 25 séances125 €169.80 €
Prescription de 30 séances150 €194.80 €
Prescription de 35 séances
(= une saison en club)
175 €219.80 €

Marches Xi Xi Hu

Compte tenu des obligations imposées par le gouvernement dans le cadre de l’Etat d’urgence sanitaire pour une pratique d’activité sportive, nous nous refusons à appliquer les règles d’exclusion des personnes n’ayant pas de passe sanitaire, ainsi qu’à contrôler les personnes.

En conséquence, l’activité ne peut avoir lieu tant que ces directives doivent nous être imposées.

La loi du 5 aôut 2021 dont découlent ces injonctions met une date de fin au 15 novembre 2021.

Rendez-vous après le 15 novembre 2021, si la raison et le vivre ensemble sont retrouvés.

RESTEZ MOTIVES !

Deux mois encore à s’adapter… en fonction du temps ! Après les aléas politiques, les aléas météorologiques !!! On reste positif !

Le couvre-feu est passé à 21 h le 19 mai et nous sommes dans la phase 2 du déconfinement depuis ce jour.

Les consignes se sont assouplies : pour les mineurs, retour à la normale; pour les majeurs, on patiente encore jusqu’au 9 juin pour les disciplines sans contact, sinon ce sera dehors obligatoirement jusqu’à la fin de la saison!

Concrètement, cela donne:

du 19 mai au 9 juin :

  • TOUS les cours de kung fu enfants peuvent se faire en salle, au dojo de la Roseraie
  • Les cours de kung fu adulte le mardi soir se feront sur le stade de la Baumette s’il ne pleut pas.
  • Le cours de Qi Gong du lundi de 17h45 reste à La Baumette quand la météo est favorable. En cas de météo défavorable, c’est en ligne .
  • Le cours de Qi Gong du lundi 19h30 revient à la Baumette quand la météo est favorable. En cas de météo défavorable, ce sera en ligne.
  • Le cours de Qi Gong du mercredi midi se fait en extérieur sur le stade de la Roseraie (à côté des tennis) si la météo est favorable, sinon c’est en ligne.
  • Les cours de Qi Gong du samedi matin se font en extérieur sur le stade Delaune quand la météo est favorable. Sinon, c’est en ligne.
  • Les cours de Qi Gong des cycles 2 et 3 se font sur le stade de la Baumette en cas de météo favorable. Sinon, c’est en ligne.
  • Les cours de self se feront en extérieur sur le stade Delaune.

du 9 juin au 3 juillet:

  • TOUS les cours de kung fu enfants se font en salle, au dojo de la Roseraie (fin de saison : 30 juin)
  • Les cours de kung fu adulte le mardi soir se feront sur le stade de la Baumette s’il ne pleut pas.
  • Le cours de Qi Gong du lundi de 17h45 revient aux Maulévries .
  • Le cours de Qi Gong du lundi 19h30 revient à la Baumette, en salle si le temps est défavorable.
  • Le cours de Qi Gong du mercredi midi se fait en extérieur sur le stade de la Roseraie (à côté des tennis) si la météo est favorable, sinon on retrouve la salle de la Roseraie.
  • Les cours de Qi Gong du samedi matin se font en extérieur sur le stade Delaune quand la météo est favorable. Sinon, on retrouve la salle du gymnase.
  • Les cours de Qi Gong des cycles 2 et 3 se font à l’école Victor Hugo.
  • Les cours de self se feront en extérieur sur le stade Delaune.

On est toujours là pour le plus de monde possible ! Surtout, RESTEZ MOTIVES pour une pratique bienfaitrice.

GARDEZ LE SOURIRE !!!

POUR INFO : sport.gouv.fr

SPort etCOvid-19

Nous continuons à vous informer sur les conditions de pratique qui nous sont imposées par décision gouvernementale, puis préfectorale en fonction de l’évolution sanitaire du département. Les liens vers les textes et les sites officiels sont mis en fin de page.

6 avril 2021 CONFINEMENT : belote, rebelote et dix de der !qu’il y a de bien, c’est que l’humain apprend de ses erreurs !  

Ce qu’il y a de bien, c’est que l’humain apprend de ses erreurs ! Le ministre de l’Education Nationale et la Ministre des Sports (pour celles et ceux qui ne savent pas encore, il n’y a plus vraiment de ministère des Sports, mais un ministère de l’Education Nationale qui chapeaute l’éducation et l’engagement populaire et sportif de la jeunesse – tout cela fait très propos d’avant-guerre…). Donc, il est dit qu’il faut « préserver l’activité physique chez les personnes pour un bien-être physique et psychique » dans le communiqué de presse du 3 avril.

Les NOUVELLES DIRECTIVES du Ministère chargé des Sports encadrent la pratique du sport en fonction des publics concernés à partir du 3 avril 2021 (voir ci-après)

Forcément, tout ceci est modifié 5 jours après et le 8 avril nous avons la nouvelle mouture qui nous autorise à pratiquer sur stade :

pdf accessible sur site sport.gouv.fr

Les informations fédérales peuvent être accessibles sur les sites fédéraux ou en cliquant sur les logos fédéraux ci-joint. Pour le Qi Gong, il s’agit de la FFSport pour Tous; pour le Kung Fu, il s’agit de la FFKaraté

Décisions sanitaires gouvernementales pour le sport au 1er nov 2020

Textes officiels relatifs à la pratique du sport dans le contexte sanitaire du Co-Vid

JO-03042021

Communiqué de presse du Ministère chargé des Sports du 3 avril 2021

Communiqué de presse de la Ministre des Sports du 29 oct 2020

Décret ministériel 2020-1310 du 29 oct2020

Directives de la pratique du sport depuis le 25 sept 2020

décret préfectoral 09112020

des cours pendant les vacances

Pendant les « petites  » vacances, nous assurons les cours une semaine sur les deux, uniquement pour le Qi Gong et le Kung fu de compétition . Cette saison, il y aura cours la première semaine de vacances à la Toussaint et la deuxième semaine de vacances pour les vacances d’hiver et de printemps. Attention, aucun cours n’est assuré pendant les vacances de Noël.

Les cours qui sont assurés sont ceux de Kung Fu COMPETITEURS et les cours de QI GONG . Seuls les cours de kung fu loisir ne sont pas assurés. (se référer aux tableaux ci-après selon la discipline)


Vacances de la TOUSSAINT : du 17 oct au 1er novembre

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 17 octobre avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Self/Combat : les cours du 17 et 24 octobre sont assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là. Si moins de 4 personnes, les cours ne sont pas assurés.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances Toussaint 2019
samedi 17 octobre
10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 19 octobre
17h45/19h
cycle I - Les Maulévries
ANGERS -
lundi 19 octobre
19h30/ 20h45
cycle I -L Baumette
ANGERS -
mercredi 21 octobre 12h/13h15cycle I- La Roseraie
ANGERS
mercredi 21 octobre- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 22 octobre
- 19h00-20h30
cycle II et III réunis - Salle Victor Hugo - ANGERS
samedi 24 octobre-10h/11h15cycle I -
AVRILLE

Cours Kung Fu Compétiteurs :

Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
samedi 17 octobre 15h15-17h30Dojo et salle de gymnastique Roseraie
Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
Mardi 20 octobre - 18h30-20h00Salle Victor Hugo
Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
Mercredi 21 octobre- 13h30--16h00Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie
Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
Samedi 24 octobre-
14h-16h
Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie
Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
Mardi 27 octobre - 18h30-20h00Salle Victor Hugo
Kung Fu
compétiteurs&prépa ceinture Noire
Jeudi 29 octobre - 18h30-20h30Salle Victor Hugo


Aucun cours assurés pendant les vacances de Noël. Seuls les cours du samedi 19 décembre (jour des vacances) sont assurés.

samedi 19 décembre : les cours de self/combat seront assurés en fonction du nombre de personnes présentes. Les cours loisirs sont regroupés de 14h à 15 h. Les cours compétiteurs sont comme suit :

Kung Fu compétiteurssamedi 19 décembre 15h00-17h00Dojo et salle de gymnastique Roseraie


Vacances d’Hiver : du 20 février au 7 mars

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 20 février avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Kung Fu Compétiteurs : Les cours de la deuxième semaine seront obligatoires en vue des championnats de France du 13/14 mars

Kung Fu compétiteurssamedi 20 février - 15h15-18h00Dojo La Roseraie
Kung Fu compétiteursMardi 2 mars- 18h30-20 h00Salle Victor Hugo
Kung Fu compétiteursMercredi 3 mars 13h30-15h30Dojo La Roseraie
Kung Fu compétiteurssamedi 6 mars- 14h00-16h00Dojo La Roseraie

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances d'Hiver 2019
samedi 20 février -
10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 1er mars -
17h45/19h
cycle I - Les Maulévries ANGERS
lundi 1er mars
- 19h30/ 20h45
cycle I - La Baumette ANGERS
mercredi 3 mars
-12h/13h15
cycle I- La Roseraie -ANGERS
mercredi 26 février-
19h30-/21h
cycle II - AVRILLE
jeudi 4 mars
19h00-20h30
cycle II et III réunis - ANGERS - salle Victor Hugo
samedi 6 mars-
10h/11h15
cycle I - AVRILLE

Cours Self/Combat : les cours du 20 et 27 février sont assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là. Si moins de 4 personnes, les cours ne sont pas assurés.


Vacances de Printemps : 24 avril au 9 mai

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 24 avril avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Self/Combat : le cours du 24 avril sera assuré en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là. Si moins de 4 personnes, les cours ne sont pas assurés.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances d'Hiver 2019
samedi 24 avril
- 10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 3 mai
- 17h45/19h
cycle I - Les Maulévries -ANGERS
lundi 3 mai
- 19h30/20h45
cycle I - La Baumette -ANGERS
mercredi 5 mai
-12h/13h15
cycle I- ANGERS
mercredi 5 mai- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 6 mai
- 19h00-20h30
cycle II et III réunis salle Victor Hugo- ANGERS
samedi 8 mai (si participants) - 10h-11h15cycle I - AVRILLE

Reprise en extérieur

Reprise de tous les cours en extérieur dès le lundi 18 mai, en respectant les conditions sanitaires imposées par le Ministère des Sports

  • Constitution de groupes de 9 personnes maximum
  • respect des 4 m² de zone de pratique
  • aucun contact physique

Voici donc ci-après la nouvelle organisation pour les cours de

Cours du lundi –Qi Gong cycle I – lieu parking square Gaston Allard, à côté de l’école – Angers

  • groupe 1 – 17h45-19h – 18 mai/1er juin/15 juin/29 juin
  • groupe 2- 19h-20h15 – 25 mai/ 8 juin / 22 juin / 6 juillet
  • groupe 3 – 17h45-19h – 18 mai/ 1er juin/15 juin/29juin
  • groupe4- 19h-20h15- 25 mai/8 juin/22 juin/ 6 juillet

Cours du mercredi: Qi Gong cycle I- lieu : Jardin de la Roseraie, rue Maurice Tardat, Angers

  • groupe1- 12h-13h15 – 20 mai/3 juin/17 juin/1er juillet
  • groupe 2- 12h- 13h15 – 27 mai/ 10 juin / 24 juin / 8 juillet

Cours du samedi- Qi Gong cycle I – lieu : stade Delaune (Avrillé)

  • 10h – 11h15 – Toutes les semaines jusqu’au 4 juillet

Cours du mercredi– Qi Gong cycle II – lieu : Square Fen Edge (Avrillé)

  • 19h30- 21 h -Toutes les semaines jusqu’au 2 juillet

Cours du jeudi – Qi Gong cycle II – lieu : Esplanade Desjardins, rue Jacques Cartier, Angers

  • groupe1 -19h30-21h- 21mai/ 4 juin/ 18 juin /2 juillet
  • groupe 2- 19h30-21h – 28 mai/ 11 juin / 25 juin / 9 juillet

Cours du jeudi – Qi Gong cycle III – lieu : parc de la Chalouère

  • 18h00- 19h15 – toutes les semaines jusqu’au 2 juillet

Kung Fu – Groupe Ceinture Noire&Compétiteurs

  • 18h30 – 20 h – tous les mardis – Parc Balzac, Angers, jusqu’au 30 juin

Kung Fu-conditions physiques

  • 11h30-13h – tous les samedis – Stade Delaune, Avrillé, jusqu’au 4 juillet

Kung Fu Loisirs – lieu : Jardin de la Roseraie, rue Maurice Tardat, Angers

Groupes à définir