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Reprise en extérieur

Reprise de tous les cours en extérieur dès le lundi 18 mai, en respectant les conditions sanitaires imposées par le Ministère des Sports

  • Constitution de groupes de 9 personnes maximum
  • respect des 4 m² de zone de pratique
  • aucun contact physique

Voici donc ci-après la nouvelle organisation pour les cours de

Cours du lundi –Qi Gong cycle I – lieu parking square Gaston Allard, à côté de l’école – Angers

  • groupe 1 – 17h45-19h – 18 mai/1er juin/15 juin/29 juin
  • groupe 2- 19h-20h15 – 25 mai/ 8 juin / 22 juin / 6 juillet
  • groupe 3 – 17h45-19h – 18 mai/ 1er juin/15 juin/29juin
  • groupe4- 19h-20h15- 25 mai/8 juin/22 juin/ 6 juillet

Cours du mercredi: Qi Gong cycle I- lieu : Jardin de la Roseraie, rue Maurice Tardat, Angers

  • groupe1- 12h-13h15 – 20 mai/3 juin/17 juin/1er juillet
  • groupe 2- 12h- 13h15 – 27 mai/ 10 juin / 24 juin / 8 juillet

Cours du samedi- Qi Gong cycle I – lieu : stade Delaune (Avrillé)

  • 10h – 11h15 – Toutes les semaines jusqu’au 4 juillet

Cours du mercredi– Qi Gong cycle II – lieu : Square Fen Edge (Avrillé)

  • 19h30- 21 h -Toutes les semaines jusqu’au 2 juillet

Cours du jeudi – Qi Gong cycle II – lieu : Esplanade Desjardins, rue Jacques Cartier, Angers

  • groupe1 -19h30-21h- 21mai/ 4 juin/ 18 juin /2 juillet
  • groupe 2- 19h30-21h – 28 mai/ 11 juin / 25 juin / 9 juillet

Cours du jeudi – Qi Gong cycle III – lieu : parc de la Chalouère

  • 18h00- 19h15 – toutes les semaines jusqu’au 2 juillet

Kung Fu – Groupe Ceinture Noire&Compétiteurs

  • 18h30 – 20 h – tous les mardis – Parc Balzac, Angers, jusqu’au 30 juin

Kung Fu-conditions physiques

  • 11h30-13h – tous les samedis – Stade Delaune, Avrillé, jusqu’au 4 juillet

Kung Fu Loisirs – lieu : Jardin de la Roseraie, rue Maurice Tardat, Angers

Groupes à définir


de tres bonnes nouvelles

PAS ENCORE DECONFINES – RESTER ENCORE CHEZ VOUS – mais un soleil est entré dans notre maison !

Les décisions du Ministère des Sports, en date du 28 avril, nous ouvrent un champ du possible dans la reprise des activités du club pour la fin de saison pour les adultes. Pour les enfants, cela reste encore compliqué.

Le communiqué du ministère des sports envisage donc, à la date du déconfinement officiel – 11 mai- , une reprise possible des sports INDIVIDUELS en EXTERIEUR selon des conditions bien précises. Les informations sont aussi relayées dans différents journaux : OuestFrance 3mai 2020 Lettre d’information CDOS49, p2

Le QI GONG rentre complètement dans ce cadre.

Que disent les directives gouvernementales ?

 » la ministre des Sports, Roxana MARACINEANU rappelle qu’il sera possible de pratiquer une activité sportive individuelle en plein air à partir du 11 mai, en respectant les règles de distanciation physique, dans les espaces ouverts autorisés et en fonction de la situation sanitaire de chaque territoire (zone rouge ou verte).

Ces activités pourront se faire :

  • Sans limitation de durée de pratique
  • Sans attestation
  • Dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 km ;
  • En limitant les rassemblements à 10 personnes maximum ;
  • En extérieur ;
    Et sans bénéficier des vestiaires qui peuvent être mis à disposition pour les activités de plein air.

Les critères de distanciation spécifiques entre les personnes sont les suivantes :

  • une distance de 10 mètres minimum entre deux personnes pour les activité du vélo et du jogging ;
  • une distance physique suffisante d’environ 4m2 pour les activités en plein air type tennis, yoga, fitness par exemple

Qu’est-ce que cela signifie pour notre pratique ?

  • nous ne pourrons pratiquer que si le Maine et Loire reste en zone VERTE sur la carte sanitaire de France
  • chaque cours ne pourra se faire qu’avec seulement 9 pratiquants
  • il sera nécessaire de modifier soit le temps de pratique pour que tout le monde puisse pratiquer, soit ajouter des cours en modifiant les jours et les horaires
  • les lieux vont changer pour certains cours
  • les cours dépendront de la météo : si les conditions sont venteuses, les cours seront alors annulés

DES LE FEU VERT DU GOUVERNEMENT, DE LA FEDERATION et DE LA MUNICIPALITE (pour l’accès aux parcs et stade), NOUS POURRONS REPRENDRE NOTRE PRATIQUE. ON A HÂTE. BIENTÔT. BIENTÔT.

Marches de santé Xi Xi HU

Prochaines dates :

Suite à la décision décision gouvernementale du 16 mars 2020 de confinement général, toutes les dates seront suspendues jusqu’à nouvel ordre

  • mercredi … – Cloître Toussaint – ANGERS –
  • Dimanche… -Ecole St Exupéry – LA MEMBROLLE

ACCES à l’ECOLE ST EXUPERY à La Membrolle :

  • en entrant dans le village si vous venez de la voie rapide : prendre la première à gauche devant la pharmacie , puis la première à droite. L’école est à 200 m sur votre gauche
  • en passant devant la mairie, prendre à gauche puis tout droit, passer le petit rond point de la maison médicale et aller tout droit jusqu’au croisement. Prendre à gauche. L’école est à 200m sur la droite.

Après le succès de l’an passé et durant l’été, les marches Xi Xi Hu reprennent début octobre. Les lieux et horaires restent inchangés même s’il faudra bien vérifier le lieu précis sur La Membrolle en fonction du temps ! (On cherche une zone plus abritée pour les jours de mauvais temps)

Toutes les dates prévisionnelles de la saison ci-dessous (cliquez sur l’image pour avoir la version .pdf)

TROP DE VENT PREVU POUR LE 9 FEVRIER. NOUS DEVONS ANNULER.

Matinales Qi Gong – juin 2019

Cela sent les vacances. Une petite douzaine de personnes a trouvé le chemin du jardin du mail . Il reste une date samedi 6 juillet. La courbe va-t-elle s’inverser pour revenir à une vingtaine ? RDV samedi 6 juillet à 7 h du matin

Dix-sept personnes sont venues profiter de l’air frais et des dernières notes évanescentes de la fête de la musique, ce samedi 22 juin.

Vingt-deux personnes sont venues le 15 juin avec un soleil qui est apparu progressivement. Une pratique matinale qui fait un bien fou pour toute la journée. RDV au jardin du mail samedi 22 juin à 7h du matin

Seize personnes sont venues découvrir lors de la première date. Nous espérons que le groupe va s’étoffer lors de cette prochaine date – 15 juin – pour faire bénéficier des bienfaits d’une pratique matinale au plus grand nombre. RDV au jardin du mail samedi 15 juin à 7h du matin


Après une année d’absence, nous reprenons les matinales de Qi Gong lors du mois de juin. L’activité sera payante : 5 euros la séance. Elle est accessible à tous, que l’on soit déjà pratiquant ou que l’on souhaite découvrir la discipline.

A 7 h le samedi matin, au jardin du mail, le rendez-vous est donné aux lève-tôt pour une heure de pratique de Qi Gong en suivant les mouvements du professeur. Attention, ce n’est pas un cours ! C’est juste une heure de pratique pour vous initier à une pratique « à la Chinoise », c’est-à-dire le matin de bonne heure pour un effet positif sur la journée.

Cinq samedis sont ouverts à cette pratique :

  • samedi 8 juin
  • samedi 15 juin
  • samedi 22 juin
  • samedi 29 juin
  • samedi 6 juillet

Les tickets peuvent être achetés au club ou sur place, le jour même. Ils sont datés et ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation de notre part.

AG 2019 : des pratiquants mis en avant

Lors de cette AG où le bilan de l’année a été présenté, nous avons voulu mettre en avant trois pratiquants du club qui, par leur action, cette saison, se sont distingués ou ont fortement aidé le club. Il s’agit de :

  • Martine H, qui remplace en Qi Gong, depuis trois ans maintenant, notre professeur, quand cette dernière doit partir en stage Kung Fu ou en compétition nationale avec les jeunes.
  • Dimitri B., qui a obtenu sa ceinture noire en mai dernier. Il lui a été remis officiellement sa ceinture noire brodée.
  • Adrien L., qui a obtenu son titre de juge/arbitre régional en février dernier.

Un trophée leur a été remis par la présidente du club, Mme NAULLEAU

Martine H., Dimitri B. et Adrien L. entourés du professeur Mme Pitaud-Naulleau et de la présidente du club, Mme Naulleau

Fin de saison rime souvent avec bilan et assemblée générale. Comme chaque année, nous tenons notre assemblée générale au mois de juin. Nous vous invitons à y participer afin de vous présenter la vie de l’association au cours de la saison et de discuter des perspectives à venir.

Assemblé générale : jeudi 20 juin 2019 à 19 h00

Salle Olympie, 5 rue Guérin ANGERS

  • Si vous ne pouvez vous y rendre, merci de prévoir un pouvoir à donner à une personne de votre choix et à remettre au professeur.
  • Les enfants /adolescents de moins de 16 ans sont représentés par leur parent.
  • Dès 16 ans, le jeune possède une voix décisionnaire à l’assemblée générale et peut se présenter dans le conseil d’administration sans toutefois pouvoir être éligible dans le bureau de l’association (postes de président, trésorier ou secrétaire)

Rappel :

PAssages de grade club 2019

Les passages de grade se sont déroulés devant le professeur et les deux jeunes qui se sont distingués cette saison. Après quelques angoisses et des exercices recommencés pour certains à cause du stress, tous sont repartis avec un diplôme correspondant au grade réussi.

La remise de ceinture a eu lieu le mercredi 18 juin.


Le week-end du 15 et 16 juin permettra aux jeunes du club de montrer leur travail de l’année en se présentant au grade supérieur. Les débutants, non habitués à l’exercice, appréhendent. Les anciens vont essayer de montrer le meilleur d’eux même afin de repartir avec au minimum une barrette en plus sur leur ceinture.

Le jury sera composé, comme chaque année, non seulement du professeur, mais aussi des deux jeunes qui ont bien évolué cette saison : la toute fraîche ceinture noire du club, Dimitri, jugera les gradés, tandis que le récent juge régional, Adrien, aidera lors du passage des débutants.

Dates et horaires des passages :

  • samedi 15 juin : débutants de 14h à 18h
  • dimanche 16 juin : gradés ceinture blanche de 9h à 13h30
  • dimanche 16 juin : gradés ceinture jaune et +, de 14h à 18 h

Première ceinture noire du club

Le 18 mai 2019, après 8 années de pratique, Dimitri B. a réussi sa première duan de Ceinture Noire.

Arrivé au club à 6 ans, Dimitri a montré dès ses premières années de pratique une aptitude technique qui lui ont fait réussir ses grades régulièrement. Passionné, il a démarré la compétition à 8 ans pour arriver à un titre de vice-champion de France en minime. Terminant sixième cette année aux France en catégorie cadet, Dimitri a continué à s’entraîner avec, pour autre objectif, une ceinture noire.

C’est chose faite ! Cela représente le début d’une nouvelle aventure sur le chemin des arts martiaux ! Toutes nos félicitations !