Archives par mot-clé : Qi Gong

Marches de santé Xi Xi HU

Prochaines dates :

  • Dimanche 1er décembre – Domaine des Chênes – LA MEMBROLLE
  • Mercredi 4 décembre – Cloître Toussaint – ANGERS

Après le succès de l’an passé et durant l’été, les marches Xi Xi Hu reprennent début octobre. Les lieux et horaires restent inchangés même s’il faudra bien vérifier le lieu précis sur La Membrolle en fonction du temps ! (On cherche une zone plus abritée pour les jours de mauvais temps)

Toutes les dates prévisionnelles de la saison ci-dessous (cliquez sur l’image pour avoir la version .pdf)

Action SEP&SPORT

Très impliquées dans le « sport santé », les associations sportives SCO Escrime, Angers Natation, ASPTT, Wu Xi Quan et le CD sport pour tous, et les Docteurs Bossu, Ferrapie, Hoguin et Moreau
 
offrent la possibilité tout l’après-midi du 12 octobre 2019
aux personnes atteintes de Sclérose en Plaques
d’essayer différents sports adaptés.

Journée SEP & Sportle samedi 12 octobre à partir de 13H
au complexe Jean Bouin – Angers

L’association Wu Xi Quan s’associe à cette démarche avec deux ateliers Qi Gong d’une demi-heure. Le principe ? Faire découvrir une activité douce, régénérante d’un point de vue circulation énergétique chinoise et qui permet de retrouver le fonctionnement de son corps. Pas de miracle mais un mieux être au quotidien pour toutes celles et ceux qui le pratiquent régulièrement et qui sont atteints de cette pathologie neurodégénérative.

2019 : objectif SANTE

Prochaines dates :

Les marches se prolongent dans le cadre de l’été au Lac. Une autre façon de découvrir cette activité.

Point infos village
Zone de pratique

Rendez-vous au point infos du village « Passez l’été au Lac » oùon vous indiquera la zone de pratique ou bien repérez la flamme Qi Gong et le panneau « Marches Xi Xi Hu ».  (

  • mercredi 17 juillet à 10 h,
  • dimanche 21 juillet à 10h
  • dimanche 28 juillet à 10h
  • mercredi 31 juillet à 10h

Pour celles et ceux qui découvrent, pensez à vous inscrire : 06 85 83 63 61

pratique à l’Eté au Lac le 17 juillet
pratique au Cloître Toussaint le mercredi tous les 15 jours

Matinales Qi Gong – juin 2019

Cela sent les vacances. Une petite douzaine de personnes a trouvé le chemin du jardin du mail . Il reste une date samedi 6 juillet. La courbe va-t-elle s’inverser pour revenir à une vingtaine ? RDV samedi 6 juillet à 7 h du matin

Dix-sept personnes sont venues profiter de l’air frais et des dernières notes évanescentes de la fête de la musique, ce samedi 22 juin.

Vingt-deux personnes sont venues le 15 juin avec un soleil qui est apparu progressivement. Une pratique matinale qui fait un bien fou pour toute la journée. RDV au jardin du mail samedi 22 juin à 7h du matin

Seize personnes sont venues découvrir lors de la première date. Nous espérons que le groupe va s’étoffer lors de cette prochaine date – 15 juin – pour faire bénéficier des bienfaits d’une pratique matinale au plus grand nombre. RDV au jardin du mail samedi 15 juin à 7h du matin


Après une année d’absence, nous reprenons les matinales de Qi Gong lors du mois de juin. L’activité sera payante : 5 euros la séance. Elle est accessible à tous, que l’on soit déjà pratiquant ou que l’on souhaite découvrir la discipline.

A 7 h le samedi matin, au jardin du mail, le rendez-vous est donné aux lève-tôt pour une heure de pratique de Qi Gong en suivant les mouvements du professeur. Attention, ce n’est pas un cours ! C’est juste une heure de pratique pour vous initier à une pratique « à la Chinoise », c’est-à-dire le matin de bonne heure pour un effet positif sur la journée.

Cinq samedis sont ouverts à cette pratique :

  • samedi 8 juin
  • samedi 15 juin
  • samedi 22 juin
  • samedi 29 juin
  • samedi 6 juillet

Les tickets peuvent être achetés au club ou sur place, le jour même. Ils sont datés et ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation de notre part.

Qi Gong sur ANGERS / AVrille

Les cours de Qi Gong sont dispensés sur les villes d’Angers et d’Avrillé et se répartissent en cycle d’apprentissage, en fonction du nombre d’années de pratique et de la maîtrise de la discipline. Ils sont accessibles dès 16 ans.

Bien choisir son cours de qi gong : quelques éclairages…

Comme vous l’avez peut-être constaté, l’offre de Qi Gong s’est considérablement développée ces dernières années. On trouve du Qi Gong partout et à tous les prix…

Voici  quelques éclairages pour pouvoir comparer :

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