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Nous y serons !

Un dimanche de rencontres et de découvertes sportives pour que tous, petits et grands, trouvent de quoi bouger son corps à la rentrée. C’est le 5 juin au Lac de Maine pour l’édition de Tout Angers Bouge.

Comme pour les précédentes éditions, nous serons présents sur un stand, dans l’espace  » Sports de Combat » qui se situe sur l’allée qui relie la baignade et l’araignée (jeux enfants).

La promotion des activités pour la saison 2022/2023 battra son plein de 11h à 18h, avec une petite surprise vers 16h.

A bientôt.

Xi xi hu : le retour

télécharger l’affiche en cliquant ici

Toutes les informations en cliquant ici qui répondront aux questions suivantes :

  • qu’est-ce que c’est ?
  • qui peut venir ?
  • à quoi cela sert-il ?
  • quand est-ce que c’est ?
  • où est-ce ?
  • qui encadre ?
  • combien cela coûte ?
  • Pourquoi le prix n’est plus à 2 € ?

Il vous est possible de faire l’activité dans le cadre du Sport Santé (ou sport sur ordonnance). Il suffit pour cela que votre médecin vous prescrive une ordonnance de x séances et, selon votre mutuelle, vous aurez la possibilité d’être remboursée tout ou en partie. (voir article sur le sport sur ordonnance). 

Nous pourrons alors vous émettre une facture pour l’activité . Attention, néanmoins, dans le cadre du Sport Santé, une évaluation de votre condition physique est réalisée avant et après le nombre de séances prescrites.


Stage ETE de Qi GONG

Après beaucoup de sollicitations et de demandes depuis des années pour un stage d’été, l’association se lance en 2022 pour vous proposer 4 jours de pratique sur une thématique propre à notre période chaotique et déstructurante :

Lâcher prise et ressourcement dans les cinq énergies.

Le stage aura lieu sur ANGERS, les 9,10,11 et 12 juillet 2022. Toutes les informations dans les documents ci-après. N’hésitez pas à téléphoner pour des précisions.

Sport sur ordonnance

C’est quand ?

Mardi - 17h/18hSalle de la Salette
AVRILLE
dispositif FASA
contactez Marie Cailleau
02 41 69 24 46
Jeudi - 11h / 12h Salle des Maulévries
ANGERS
Tarifs Club
Vendredi -11h / 12hSalle de la Salette
AVRILLE
Tarifs Club

Plaquette d’information

Les marches Xi Xi Hu peuvent aussi entrer dans le cadre Sport Santé. Elles ont lieu le jeudi de 12h15 à 13h30 uniquement en extérieur .

Parlez en à votre médecin

Informez -vous auprès de votre mutuelle

Téléphonez- nous pour de plus amples renseignements

C’est quoi ?

C’est pratiquer une activité physique adaptée avec des professionnels formés spécifiquement pour soit un complément à une thérapie, soit une transition entre maladie et guérison, soit une prise en main de sa santé en cas de pathologies ALD (Affection Longue Durée)

Pour Qui ?

Pour toute personne ayant une pathologie ALD (pneumologie, cardiologie, endocrinologie, neurologie), ayant un cancer ou étant en rémission et désireuse de se prendre en main.

Pourquoi ?

Parce que toutes les études montrent qu’une activité physique permet de mieux tolérer les traitements, diminue la fatigue et améliore la condition physique

Parce qu‘être dans un groupe « Sport sur Ordonnance » permet de se motiver ensemble et est un bon moyen de transition avec une reprise en club dans des cours collectifs tout public

Parce que pratiquer une activité physique en groupe permet de renouer avec le lien social

Pourquoi avec nous ?

Parce que notre professeur est titulaire de deux diplômes d’ETAT (DEJEPS) dans les arts chinois et a une formation spécifique à la prévention des maladies chroniques par l’activité physique et sportive.

Parce que le Qi Gong est un art de santé chinois dont l’objectif est de maintenir un équilibre énergétique dans le corps, de renforcer les systèmes musculaire, nerveux et cardio-respiratoire tout en travaillant de manière douce et holistique.

Parce que le Qi Gong est une discipline dont les effets positifs ne sont plus à démontrer sur la santé

Parce que le Qi Gong est une discipline de prise de conscience de son corps et de son esprit.

Combien cela va me coûter ?

Avec une prescription médicale, votre mutuelle peut vous rembourser, tout ou partie.

Tarifs : 5 €/séance + coût de la licence (24.80 €)+ adhésion au club (20 €)

  Coût Total
Adhésion + licence au club44.8 €
Prescription de 10 séances50 €94.80 €
Prescription de 15 séances75 €119.80 €
Prescription de 20 séances100 €144,80 €
Prescription de 25 séances125 €169.80 €
Prescription de 30 séances150 €194.80 €
Prescription de 35 séances
(= une saison en club)
175 €219.80 €

Quelles assurances ou mutuelles prennent en charge pour l’instant ?

Pour l’instant, il y a seulement un peu plus d’une dizaine de mutuelles ou assurances de santé qui sont rentrés dans le dispositif.

  • CNM prévoyance santé
  • Swisslife
  • EOVI Mcd mutuelle
  • M comme Mutuelle
  • Matmut
  • CCMO
  • Groupe Pasteur Mutualité
  • MNH
  • Mutuelle des Sportifs
  • Mutuelle du Soleil
  • Harmonie Mutuelle
  • MGEN

convivialite: 22 mai 2022

Le 22 mai prochain, les deux clubs organisent un pique-nique pour réunir les pratiquants des différentes discipline dans un moment festif. L’occasion sera pour les pratiquants de kung fu de faire une petite démonstration de leurs savoir-faire (bonne préparation soit dit en passant pour le passage de grade !). Les participants du festival des arts martiaux du 6 novembre dernier reconduiront leur prestation.

Le pique-nique est ouvert à toute la famille du ou des pratiquants du club.

des cours pendant les vacances

Pendant les « petites  » vacances, nous assurons les cours une semaine sur les deux, uniquement pour le Qi Gong . Cette saison, il y aura cours la première semaine de vacances.

Vacances de Printemps : 9 au 24 avril 2022

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances Printemps 2022
samedi 9 avril
- 10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 11 avril
- 17h45/19h
cycle I - Les Maulévries -ANGERS
lundi 11 avril
- 19h30/20h45
cycle I - La Baumette -ANGERS
mercredi 13 avril
-12h/13h15
cycle I- ANGERS
mercredi 13 avril- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 14 avril
- 18-19h30
cycle III salle Victor Hugo- ANGERS
jeudi 14 avril
- 19h30-21h00
cycle II salle Victor Hugo- ANGERS
samedi 16 avril (si participants) - 10h-11h15cycle I - AVRILLE

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 9 avril uniquement.


Cours Kung Fu Ado/adultes : Le cours du mardi 12 avril est assuré si le nombre de pratiquant est suffisant (minimum 4).


Cours Self/Combat : les cours du 9 et du 16 avril seront assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là. Si moins de 4 personnes, les cours ne sont pas assurés.


Vacances d’Hiver : du 5 février au 20 février 2022

Cours Loisirs enfants : les cours seront assurés le samedi 5 février ainsi que le mercredi 9 février aux horaires habituels

Cours Qi Gong : Les cours sont assurés les deux semaines aux jours et horaires habituels.

Cours Kung Fu Ado/adultes : Le cours du mardi 8 février est assuré normalement. Celui du 15 février dépendra du nombre de personne présente

Cours Self/Combat : le cours du 5 février est assuré normalement. Pas de cours le 12 février et stage le 19 février de 14h à 17h au Mans.


Vacances de la TOUSSAINT : du 24 oct au 7 novembre 2021

Les cours de Kung Fu Loisirs enfants seront bien assurés le samedi 23 octobre  de 14h à 15h30.

Cours Self/Combat : les cours du 24 octobre sont assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là. Si moins de 4 personnes, les cours ne sont pas assurés.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances Toussaint 2021
samedi 23 octobre
10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 25 octobre
17h45/19h
cycle I - Les Maulévries
ANGERS -
lundi 25 octobre
19h30/ 20h45
cycle I -L Baumette
ANGERS -
mercredi 27 octobre 12h/13h15cycle I- La Roseraie
ANGERS
mercredi 27 octobre- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 28 octobre
- 19h00-20h30
cycle II et III réunis - Salle Victor Hugo - ANGERS
samedi 30 octobre-10h/11h15cycle I -
AVRILLE

Répétition Kung Fu Spectacle :

Kung Fu
participation spectacle et préparation ceinture noire
samedi 23 octobre 15h30 - 17h00Dojo et salle de gymnastique Roseraie
Mardi 26 octobre - 18h30-20h00Salle Victor Hugo
Mercredi 21 octobre- 13h30--15h00Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie
Samedi 30 octobre-
14h-16h
Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie

Aucun cours assuré pendant les vacances de Noël. Seuls les cours du samedi 18 décembre 2021 (jour des vacances) sont assurés.

samedi 18 décembre : les cours de self/combat seront assurés en fonction du nombre de personnes présentes. Les cours de Kung Fu loisirs ont lieu de 14h à 15 h30.

Journée découverte et inscription

Le premier pas commence par un échange !

Vous souhaitez découvrir les disciplines proposées aux clubs ou faire découvrir nos disciplines à quelqu’un, alors Rendez-Vous le 4 septembre sur Avrillé (manifestation Place des Assos, salle Marie Paradis) ou le week-end du 4&5 septembre sur Angers de 10h à 18h lors des Portes Ouvertes du club au gymnase de la Roseraie.

3 ateliers découvertes de nos disciplines , SALLE MARIE PARADIS : 10h30- 14h30- 16h45
2 ateliers découverte le 5 septembre : 11h et 16 h, GYMNASE de la ROSERAIE – ANGERS

Des ateliers de participation sont programmés dans la journée pour vous faire découvrir nos arts.

  • samedi 4 septembre – AVRILLE – 10h30/14h30/16h45
  • dimanche 5 septembre – ANGERS- 11h00/ 16h00

Si tu amènes quelqu’un avec toi et que vous participez en duo à l’atelier découverte, vous repartez chacun avec un T-Shirt qui présente la moitié de la lunette. Ainsi, côte à côte, vous pourrez reformer la paire de lunette entière. Vous aurez aussi la possibilité de faire une photo souvenir en plaçant vos têtes dans des lunettes géantes.

Marches Xi Xi Hu

Compte tenu des obligations imposées par le gouvernement dans le cadre de l’Etat d’urgence sanitaire pour une pratique d’activité sportive, nous nous refusons à appliquer les règles d’exclusion des personnes n’ayant pas de passe sanitaire, ainsi qu’à contrôler les personnes.

En conséquence, l’activité ne peut avoir lieu tant que ces directives doivent nous être imposées.

La loi du 5 aôut 2021 dont découlent ces injonctions met une date de fin au 15 novembre 2021.

Rendez-vous après le 15 novembre 2021, si la raison et le vivre ensemble sont retrouvés.

Rentree 2021/2022

Les cours de Qi Gong, de Kung Fu et de Self défense reprendront la semaine du 6 septembre 2021.

Les « ré-inscriptions » pour les anciens adhérents et les inscriptions pour ceux qui auront fait la demande de dossier après avoir fait un cours d’essai en mai/juin se feront le :

  • 4 septembre 2021, pour l’association d’Avrillé, salle Marie Paradis, de 10h à 17 h, lors du forum des associations intitulé  « Place des assos »
  • 4&5 septembre 2021, pour l’association d’Angers, gymnase de la Roseraie (4 sept : 10h-14h / 5 sept : 10h- 18h), lors du forum des associations intitulé « Bienvenue au club »

 accès aux informations du QSP pour les MAJEURS (questionnaire de santé personnel)

accès aux informations du QSP pour les mineurs

accès au RI (règlement intérieur du club)

Les inscriptions pour les nouveaux pratiquants se feront 1/2h avant le début des cours, après un cours d’essai, sauf si vous êtes sûr de vous et que vous souhaitez pratiquer dans notre club. Vous pourrez alors venir les 4&5 septembre. 

Les lieux et horaires de cours, ainsi que les tarifs pour la saison, ne changent pas. Vous pouvez donc naviguer sur le site pour connaître les lieux de pratique du cours où vous souhaitez pratiquer.

Les créneaux Sports sur Ordonnance seront les suivants :

  • jeudi 11h-12h, salle des Maulévries, ANGERS
  • vendredi 11h-12h, salle de la Salette, AVRILLE

Pour le Sport sur Ordonnance, merci de vous rapprocher de notre professeur, Mme Pitaud-Naulleau (06 73 33 85 56) qui vous renseignera au plus près de vos besoins.

Le créneau Sport Santé sur Avrillé :

  • mardi 16h-17h, salle de la Salette, AVRILLE

Particularité de ce créneau : vous devez contacter la FASA ou Marie Cailleau au Service des Sports d’Avrillé ( 02 41 69 24 46) si vous avez une prescription médicale; vous serez prise en charge au début par cette éducatrice pour les tests et vous paierez à la FASA votre inscription, pour le nombre de séances prescrites.