Festivités Nouvel An Chinois 2023

Renouons avec la tradition des festivités pour le démarrage du printemps le 22 janvier 2023.

Nouvelle année pour l’Asie avec l’année du LAPIN d’EAU. Espérons plus de tranquillité et d’apaisement avec l’élément Yin.

Deux dates à retenir :

  • 21 janvier : démonstrations de Kung Fu, Qi Gong et Tai Ji le samedi après-midi lors des festivités organisées par l’Institut Confucius. Ren,dez-vous place St Eloi à Angers à 16h05 pour voir les démonstrations des pratiquants du club (durée : une vingtaine de minute)
  • 3 février : moment de convivialité lors d’une soirée pour les deux associations à la salle du Doyenné (Bd du Doyenné) à partir de 19h. Chacun apporte un petit plat. Echanges culinaires, animations, rencontre entre pratiquants, musiques…nous serons là pour fêter dignement le printemps et le lapin ! Inscription auprès du professeur ou par mail. Réservée aux membres des deux associations et à leur famille.

cours ados/adultes (F/H)

Les cours de self défense sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 15 ans. Ils se déroulent le samedi midi sur Avrillé (49)

L’objectif est de permettre aux personnes désireuses d’apprendre à se défendre d’acquérir des gestes efficaces et simples à mettre en place (surtout pour une femme) sans passer par un club d’arts martiaux.

Une remise en forme est effectuée avec footing, musculation, étirement et assouplissement, le tout de façon ludique. Il ne faut pas oublier qu’en cas d’agression, il est nécessaire de neutraliser l’adversaire et d’avoir la condition physique pour pouvoir fuir.

Une semaine sur deux est consacrée à l’apprentissage de la neutralisation de l’adversaire, l’autre à l’apprentissage d’un combat light… car il faut bien être habitué à voir arriver un coup !

informations pratiques

Xin Nian Kwai Le

Pour célébrer l’année du Tigre, les enfants du Kung Fu ont réalisé un tigre en légo après un cours pendant les vacances.

Baptisé « FURIE », il côtoie son copain « RELAX », fabriqué en origamie !

Les différentes étapes de la construction de « FURIE »… Trois équipes de deux très efficaces !

le corps du tigre
les pattes arrières
les pattes avant
la tête

Spectacle : il était une fois les arts martiaux – 6 nov

Cinq jeunes du Kung Fu et cinq pratiquantes de Qi Gong sont engagées dans le spectacle caritatif « Il était une fois les arts martiaux ».

Considérant l’idée intéressante en rapport avec nos valeurs d’entraide et de soutien à d’autres, nous avons fait le choix de participer à ce spectacle dont l’objectif est de récolter des fonds pour une association « L’Ouïe de Louis », afin de permettre à des enfants d’être opérés pour recouvrer un conduit auditif.

Le spectacle, coordonné et réalisé par des amateurs bénévoles, devrait être à la hauteur de nos compétences pour vous ravir les yeux, …voire vous apprendre des petites choses sur les arts martiaux.

Rendez-vous samedi 6 novembre 2021 au Théâtre de Chanzy à Angers pour 2h30 de spectacle. Deux représentations : une à 14h30, l’autre à 18h30

Pour réserver votre place ou avoir des informations sur le spectacle, cliquez sur : « Il était une fois les arts martiaux »

Pour avoir des informations sur l’association « L’Ouïe de Louis », cliquez ici.

TRES BON SPECTACLE A TOUS !

Matinales 2021

Les conditions sanitaires nous permettent de reprendre les matinales découvertes et on espère que le temps sera de la partie.

29 mai / 5 juin /12 juin /19 juin / 26 juin / 3 juillet

Le principe : venir pratiquer pendant une heure, que l’on soit débutant ou déjà pratiquant sans que cela ne soit un cours. On suit l’animateur dans ses mouvements et on bénéficie de tous les bienfaits du Qi Gong par une pratique matinale.

Quelques modifications néanmoins à cause des conditions particulières du moment :

  • les 29 mai et 5 juin se feront sur le stade de La Baumette à 8 H00 car sur l’espace public, nous sommes encore contraints à seulement 10 personnes. Au moins sur le stade, on peut être plus nombreux.
  • A partir du 12 juin, on reprend à 7 h00 au Jardin du Mail (!!! Aïe, pour les lève-tard…)
  • Les inscriptions sont OBLIGATOIRES jusqu’à la veille au soir (20h) : sms au 06 73 33 85 56 ou mail: wuxiquan@orange.fr
  • la gratuité est mise en place cette saison car nous avons obtenu des subventions pour l’année et que nous devrions rembourser autrement. Alors, on vous en fait profiter.

NEANMOINS, vous pouvez toujours apporter votre contribution pour nous permettre d’envisager à continuer ce genre de proposition en allant cliquant sur le bouton suivant.

Rappel : pas besoin de créer son compte sur Helloasso pour contribuer

Propulsé par HelloAsso

Xi Xi Hu 2020-2021

Vous avez été très patients.

ENFIN, les marches Xi Xi Hu ont repris !

Depuis le 9 juin, on peut pratiquer sur l’espace public de façon encadrée à 25 max. Alors, il y a de la place pour tout le monde cette fois !.

Xi Xi Hu » du mercredi 16 juin : on y va !

Les inscriptions sont OBLIGATOIRES jusqu’à  la veille 20h. (wuxiquan@orange.fr ou sms avec nom et prénom 06 73 33 85 56)

ANGERS : 26 mai / 2 juin / 9 juin / 16 juin / 23 juin / 30 juin /7 juillet

La Membrolle : 30 mai / 6 juin / 20 juin / 27 juin / 4 juillet

  • le tarif est augmenté. Essayez d’avoir l’appoint.
  • Pas de récolte de données scientifiques pour l’instant.

Ne plus confondre Qi Gong et Tai chi

Vous êtes nombreux à nous demander la différence entre QI GONG et TAI CHI lorsque vous vous renseignez sur la discipline. Ces arts sont tout deux issus de Chine et il est vrai que, de loin, la pratique peut sembler très similaire.

Pour autant, l’objet des deux disciplines n’est pas le même : le Qi Gong est un art de santé (préservation et thérapie) alors que le TAI CHI est un art martial, donc susceptible d’être utilisé pour attaquer et se défendre.

Voici donc trois documents qui, nous l’espérons, apporteront des réponses à vos questions. Dans l’hypothèse où vous ne trouviez pas réponse, n’hésitez pas à nous appeler (06 73 33 85 56) ou à nous laisser un mail (wuxiquan@orange.fr). Nous nous ferons un plaisir de vous répondre.

cliquez sur le lien dessous pour avoir le document en fichier pdf
Qui fait quoi ? Avec les éléments ci-dessus, vous ne pouvez plus vous tromper !

clubs labellises sport/sante

les deux associations, WU XI QUAN et ASA Kung Fu/Qi Gong ont été labellisées en 2016

Nos associations ont obtenu, en 2016, le label 1 Sport Santé par le Comité Régional Olympique des Pays de Loire dans le cadre du Plan Régional Sport Santé Bien Etre initié par le ministère de la santé.

Ce label vous garantit :

  • un accès au sport pour TOUS
  • une attention particulière en fonction des pathologies et une adaptation de la pratique
  • un encadrement diplômé de qualité avec une carte professionnelle
  • des horaires variés permettant un accès au sport facilité
  • des facilités de paiement et des tarifs adaptés

Marches Xi Xi Hu – ETE 2020

Les marches Xi Xi Hu conservent leurs horaires : 10h – 11h30. A partir du 22 juillet jusqu’au 8 août : rdv les mercredis au Cloître Toussaint (Angers) et au Le Lac de Maine (Angers), non loin de la Baignade, le jeudi, samedi et dimanche .

INSCRIPTION pour les MERCREDI et DIMANCHE: cliquez sur le bouton « Participer » sous la date des marches auxquelles vous souhaitez participer ou téléphonez au 06.73.33.85.56 – Coût : 4 €

INSCRIPTION pour les JEUDI et SAMEDI par téléphone au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr – Gratuit – 9 personnes maximum

Vous avez l’habitude, les marches ont lieu en extérieur. Donc, on fait attention à la météo. Mais un peu de pluie ne gène pas, il faut juste s’habiller en conséquence. Les annulations seront uniquement dues à trop de vent ou une pluie soutenue et continue. Les réponses aux questions les plus fréquentes en cliquant sur « Foire aux questions »

mercredi 22 juillet – Cloître Toussaint – Angers

Autorisation préfectorale pour aller jusqu’à 25 personnes

Protocole sanitaire à respecter : inscription obligatoire, avoir sur soi un masque pour les échanges avec l’animateur (vérification des inscriptions, billetterie tardive …), avoir du gel pour se laver les mains si échange de monnaie, ne pas venir en cas de suspicion de Covid 19, respecter une distanciation d’au moins 1m50 lors de l’échauffement et de la pratique.


Jeudi 23 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –

Samedi 25 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –


Dimanche 26 juillet – Lac de Maine-Angers

mercredi 29 juillet – Cloître Toussaint -Angers


Jeudi 30 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –

Samedi 1er août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –


Dimanche 2 août – Lac de Maine – Angers

mercredi 5 août – Cloître Toussaint -Angers


Jeudi6 août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –

Samedi 8 août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac
au  06 85 83 06 27 ou par mail : eteaulac@ville.angers.fr –


Que faire si j’ai encore des tickets pour les marches Xi Xi Hu ?

Vous taperez alors dans la partie code promotionnel le mot « TICKET » qui vous fera une réduction de 2 euros, ce qui fait que vous ne paierez rien, mais il faudra néanmoins valider l’inscription. Par contre, il faudra impérativement donner votre ticket au professeur en notant votre nom dessus, svp.

Pourquoi les sessions après le 12 juillet sont-elles plus chères ?

Les sessions des mercredis et dimanche sont subventionnées par les fonds de développement de la vie associative, de développement du sport et le conseil général jusqu’à mi-juillet. La limitation à 9 personnes par groupe ne permet pas d’atteindre l’équilibre pour la pratique subventionnée. Les sessions des mercredi et dimanche après le 14 juillet ont été ajoutées pour permettre aux habitués de continuer à pratiquer car les sessions de l’Eté au Lac sont aussi limitées à 9 personnes et réservées préférentiellement aux personnes de la zone ou à celles souhaitant découvrir l’activité; elles ne rentrent donc pas le cadre des sessions aidées. Le tarif minimum, doublé, revient à un coût moyen si la pratique bénéficiait d’une subvention. Néanmoins, pour un groupe de 9 personnes imposées, il ne permet pas de rémunérer correctement le professeur.

Que faire si je ne souhaite pas contribuer à chaque fois à Hello asso quand j’achète mon billet ?

Suivre la procédure comme indiqué ici  p3

Que faire si le club annule pour cause de mauvais temps ?

  • vous comptez participer à une autre marche ou à une autre matinale, vous taperez alors le code promotionnel que vous recevrez dans votre mail ou sms d’annulation.
  • vous ne comptez pas participer à une autre marche, envoyez -nous un sms avec votre nom et nous vous appellerons pour prendre vos coordonnées et vous envoyer un chèque de remboursement

Que faire si c’est vous qui ne pouvez pas venir ?

Rien. Nous ne ferons pas de remboursement pour ces deux événements.