Tous les articles par Josiane Pitaud

Action SEP&SPORT

Très impliquées dans le « sport santé », les associations sportives SCO Escrime, Angers Natation, ASPTT, Wu Xi Quan et le CD sport pour tous, et les Docteurs Bossu, Ferrapie, Hoguin et Moreau
 
offrent la possibilité tout l’après-midi du 12 octobre 2019
aux personnes atteintes de Sclérose en Plaques
d’essayer différents sports adaptés.

Journée SEP & Sportle samedi 12 octobre à partir de 13H
au complexe Jean Bouin – Angers

L’association Wu Xi Quan s’associe à cette démarche avec deux ateliers Qi Gong d’une demi-heure. Le principe ? Faire découvrir une activité douce, régénérante d’un point de vue circulation énergétique chinoise et qui permet de retrouver le fonctionnement de son corps. Pas de miracle mais un mieux être au quotidien pour toutes celles et ceux qui le pratiquent régulièrement et qui sont atteints de cette pathologie neurodégénérative.

des cours pendant les vacances

Pendant les  » petites  » vacances, nous assurerons les cours cette saison la deuxième semaine de vacances. Attention, aucun cours n’est assuré pendant les vacances de Noël.

Il n’y aura pas du tout cours la première semaine des vacances de Toussaint, de février ou d’avril.

Les cours qui sont assurés sont ceux de Kung Fu COMPETITEURS et les cours de QI GONG . Seuls les cours de kung fu loisir ne sont pas assurés. (se référer aux tableaux ci-après selon la discipline)

Vacances de la TOUSSAINT : du 19 oct au 3 novembre

Cours Kung Fu Compétiteurs :

Kung Fu compétiteurssamedi 19 octobre 15h15-17h30Dojo et salle de gymnastique Roseraie
Kung Fu compétiteursLundi 28 octobre- 15h00-17h00 Salle Victor Hugo
Kung Fu compétiteursMercredi 30 octobre- 14h00-16h00Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie
Kung Fu compétiteursJeudi 31 octobre-
17h00 - 19h00
Salle Victor Hugo

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 19 octobre avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Self/Combat : les cours du 19 octobre seront assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances Toussaint 2019
samedi 19 octobre
10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 28 octobre
17h45/19h
cycle I - Les Maulévries et cycle I LA Baumette réunis
ANGERS - salle Les Maulévries
mercredi 30 octobre 12h/13h15cycle I- La Roseraie
ANGERS
mercredi 30 octobre- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 31 octobre
- 19h00-20h30
cycle II et III réunis - Salle Victor Hugo - ANGERS
samedi 2 novembre-10h/11h15cycle I -
AVRILLE

Aucun cours assurés pendant les vacances de Noël. Seuls les cours du samedi 21 décembre (jour des vacances) sont assurés.

samedi 21 décembre : les cours de self/combat seront assurés en fonction du nombre de personnes présentes. Les cours loisirs sont regroupés de 14h à 15 h. Les cours compétiteurs sont comme suit :

Kung Fu compétiteurssamedi 21 décembre 15h00-17h30Dojo et salle de gymnastique Roseraie

Vacances d’Hiver : du 15 février au 1 er mars

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 15 février avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Kung Fu Compétiteurs :

Kung Fu compétiteurssamedi 15 février - 15h00-17h30Dojo La Roseraie
Kung Fu compétiteursMardi 25 février- 18h00-20 h00Salle Victor Hugo
Kung Fu compétiteursMercredi 26 février 14h00-16h00Dojo La Roseraie
Kung Fu compétiteurssamedi 29 février- 14h00-16h00Dojo et Salle de Gymnastique- La Roseraie

Cours Self/Combat : les cours du 15 février seront assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances d'Hiver 2019
samedi 15 février -
10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 24 février -
17h45/19h
cycle I - Les Maulévries ANGERS
lundi 24 février
- 19h30/ 20h45
cycle I - La Baumette ANGERS
mercredi 26 février
-12h/13h15
cycle I- La Roseraie -ANGERS
mercredi 26 février-
19h30-/21h
cycle II - AVRILLE
jeudi 27 février-
19h00-20h30
cycle II et III réunis - ANGERS - salle Victor Hugo
samedi 29 février-
10h/11h15
cycle I - AVRILLE

Vacances de Printemps : 11 avril au 26 avril

Cours Loisirs enfants : les cours sont seulement assurés le samedi 11 avril avec modification d’horaires : tous les loisirs sont regroupés de 14 h à 15 h

Cours Self/Combat : les cours du 11 avril seront assurés en fonction du nombre de personnes répondant présents pour ce jour-là.

Cours Qi Gong :

Cours de Qi Gong
Vacances d'Hiver 2019
samedi 11 avril
- 10h-11h15
cycle I - AVRILLE
lundi 20 avril
- 17h45/19h
cycle I - Les Maulévries -ANGERS
lundi 20 avril
- 19h30/20h45
cycle I - La Baumette -ANGERS
mercredi 22 avril
-12h/13h15
cycle I- ANGERS
mercredi 22 avril- 19h30-/21hcycle II - AVRILLE
jeudi 23 avril
- 19h00-20h30
cycle II et III réunis salle Victor Hugo- ANGERS
samedi 25 avril - 10h-11h15cycle I - AVRILLE

Cours Kung Fu Compétiteurs : dates à venir [table “” not found /]

Rentrée 2019-2020

La saison 2019-2020 reprend ses cours la semaine du 9 septembre.

Les permanences d’inscription pour les anciens se font selon le tableau ci-après. Les permanences d’inscription pour le nouveaux adhérents se font une demi-heure avant le cours ou après le cours.

Permanences d'inscription

 Association ANGERS
Wu Xi Quan
Association AVRILLE
ASA Kung fu/Qi Gong
Cours de Qi GongLundi 2 septembre - 17h45/20h30 Salle des MaulévriesMercredi 5 septembre - 19h00/20h30 - suivre le fléchage - - Complexe Delaune
Mercredi 4 septembre -
12h-15h30 - Hall du gymnase de la Roseraie
Samedi 7 septembre- 10h00/12h00 -suivre le fléchage- Complexe Delaune
Jeudi 5 septembre - 18h00/20h30 - Salle Victor Hugo
Cours de Kung Fu ou de selfMardi 3 septembre- 18h/19h - salle Victor HugoSamedi 7 septembre- 10h00/12h00 -suivre le fléchage- Complexe Delaune
Mercredi 5 septembre- 12h00/15h30 - salle de la Roseraie
Samedi 7 septembre- 14h00/15h30 - Salle de la Roseraie

Attention, cette saison des modifications d’horaire et de salle ont lieu. Merci de bien regarder les jours et horaires de cours selon vos disciplines.

QI GONG
cycle I – QI GONG -ANGERScycle I – QI GONG- AVRILLE
cycle II- QI GONG- ANGERScycle II- QI GONG- AVRILLE
cycle III- QI GONG- ANGERS
KUNG FU / SELF DEFENSE
Kung fu Loisir – enfantsSelf défense/ combat light
Kung fu Loisir- adolescentsCompétition
Kung Fu Loisir – adultes (+ 15 ans)

2019 : objectif SANTE

Prochaines dates :

Les marches se prolongent dans le cadre de l’été au Lac. Une autre façon de découvrir cette activité.

Point infos village
Zone de pratique

Rendez-vous au point infos du village « Passez l’été au Lac » oùon vous indiquera la zone de pratique ou bien repérez la flamme Qi Gong et le panneau « Marches Xi Xi Hu ».  (

  • mercredi 17 juillet à 10 h,
  • dimanche 21 juillet à 10h
  • dimanche 28 juillet à 10h
  • mercredi 31 juillet à 10h

Pour celles et ceux qui découvrent, pensez à vous inscrire : 06 85 83 63 61

pratique à l’Eté au Lac le 17 juillet
pratique au Cloître Toussaint le mercredi tous les 15 jours

ETE AU LAC de Maine

Trois rendez-vous pour les filles la dernière quinzaine de juillet dans le cadre de l’Eté au Lac : on prend confiance en soi, on apprend deux/trois trucs simples pour se dégager des gêneurs, des pressants, des balourds et autres personnages pénibles, on s’amuse à se rendre compte que, oui, une simple femme, réussit à se dégager de la force pure !

Rendez-vous au point infos Village pour s’inscrire ou au 06 85 83 63 61

  • jeudi 18 juillet 17h30- 18h30
  • jeudi 25 juillet 17h30- 18h30
  • lundi 29 juillet 17h30- 18h30

OUVERT à TOUTES dès 14 ans

Activité gratuite

Fin de saison : Duo Parents/Enfants

Le 29 juin clôturait la saison de Kung fu avec le dernier cours qui regroupe , depuis deux saisons maintenant, un pratiquant de Kung Fu et un partenaire de sa famille ou non de plus de 14 ans.

Il faisait chaud, très chaud ce samedi. Pourtant quatre familles ont joué le jeu des défis, tant sur les mimes des postures de Kung Fu, les frappes poings/pieds que sur le parcours de motricité ou le parcours à l’aveugle. Le goûter finissait ce moment ludique et convivial.

Un grand merci à celles et ceux qui se sont prêtés au jeu. Les enfants apprécient toujours de faire une activité en famille.

BEL ETE à TOUS et à vous retrouver dès septembre.

Qi Gong sur ANGERS / AVrille

Les cours de Qi Gong sont dispensés sur les villes d’Angers et d’Avrillé et se répartissent en cycle d’apprentissage, en fonction du nombre d’années de pratique et de la maîtrise de la discipline. Ils sont accessibles dès 16 ans.

Bien choisir son cours de qi gong : quelques éclairages…

Comme vous l’avez peut-être constaté, l’offre de Qi Gong s’est considérablement développée ces dernières années. On trouve du Qi Gong partout et à tous les prix…

Voici  quelques éclairages pour pouvoir comparer :

Continuer la lecture de Qi Gong sur ANGERS / AVrille

cours ados/adultes (F/H)

Les cours de self défense sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 15 ans. Ils se déroulent le samedi midi sur Avrillé (49)

L’objectif est de permettre aux personnes désireuses d’apprendre à se défendre d’acquérir des gestes efficaces et simples à mettre en place (surtout pour une femme) sans passer par un club d’arts martiaux.

Une remise en forme est effectuée avec footing, musculation, étirement et assouplissement, le tout de façon ludique. Il ne faut pas oublier qu’en cas d’agression, il est nécessaire de neutraliser l’adversaire et d’avoir la condition physique pour pouvoir fuir.

Une semaine sur deux est consacrée à l’apprentissage de la neutralisation de l’adversaire, l’autre à l’apprentissage d’un combat light… car il faut bien être habitué à voir arriver un coup !

informations pratiques

Coupe de France Jeunes-25 mai

25 et 26 mai prochain : dernière compétition nationale en wushu pour la saison 2018/2019.

Adam, pupille, va défendre ses chances en Kung Fu traditionnel à Paris en présentant un Tao Hung Gar et un Tao de Bâton. Pour la deuxième année consécutive, il est qualifié pour les « France ». Après une découverte l’an passé, gageons qu’il se dépasse cette année.