Author Archives: Josiane Pitaud
compétition
Les cours « compétition » ne sont pas obligatoires au club et ne sont pratiqués qu’à partir de la deuxième année.
Ils sont plus exigeants et demandent à ce que les pratiquants soient motivés. Il y a trois cours dans la semaine d’une heure trente.
Les exigences sont bien entendu techniques, acrobatiques mais aussi physiques et mentales.
Tous les pratiquants ne peuvent obtenir de médailles et même si c’est un moteur à la motivation, le cours « compétiteurs » est un formidable accélérateur de l’apprentissage.
Les épreuves présentées en compétition sont de différentes natures :
- épreuves individuelles de Tao (techniques) avec ou sans armes
- en Kung Fu traditionnel
- en Wu Shu sportif
2. épreuves par équipe
- en Diu Lian (épreuve de combat combiné à deux ou trois)
- en Ji Ti (épreuve pà six minimum)
infos certificat médical
Nous sommes affiliés à deux fédérations :
- FFKDA pour les personnes pratiquant le Kung Fu
- FFSport pour tous pour les personnes pratiquants le Qi Gong
La Législation au 1er juillet 2017 a évolué en ce qui concerne le certificat médical pour le sport dès l’instant où vous souhaitez renouveler une licence fédérale. En fonction des disciplines et des fédérations, un certificat médical peut durer jusqu’à trois ans pour une licence, dès l’instant où le pratiquant atteste dans un questionnaire de santé son état physique correct. Hormis certaines disciplines où l’obligation du certificat médical est exigée (code du sport, article D231-1-1 à D 231-1-5), les fédérations font le choix de la durée de la validité du certificat médical qui peut aller jusqu’à 3 ans.
Voici dans le pdf ci-joint « le certificat médical pour le sport, ça bouge ! » un résumé des pratiques et plus concrètement dans nos deux associations la pratique suivie en fonction de nos fédérations.
Rando/Qi Gong maintenue
RANDO/QI GONG MAINTENUE
Les risques d’averses sont présents en matinée dans le Saumurois et on pourra être mouillé. La question reste : combien de temps dure une averse ???
Par contre la météo est peu optimiste pour l’après-midi avec des orages prévus. Il se peut que la boucle de l’après-midi ne puisse se faire. Le principal de l’activité aura été fait néanmoins le matin.
Ne pas oublier : une paire de chaussures pour la pratique du Qi Gong (avec des chaussures de marche, ce n’est pas très pratique); une serviette pour se sécher si on est mouillé, voire un change dans la voiture; un parapluie, c’est bien aussi !votre pique-nique et de quoi boire; un bâton si vous êtes adepte.
La météo étant capricieuse, on attend samedi 8 midi pour savoir si on maintient ou non l’événement.
Rendez -vous sur le parking du PRIEURE de St Rémy la Varenne à 7 H dimanche 9 juillet 2017 pour une randonnée Qi Gong autour de l’énergie du Coeur.
- Prévoir le pique-nique (qui pourra être laissé dans la voiture) et de quoi boire suffisamment. Une pause méridienne de 2 h sera réalisée afin de permettre la sieste. Pensez au plaid ou couverture qui pourront rester dans la voiture.
- Prévoir un bâton ( c’est mieux) et/ou un parapluie, ainsi qu’un vêtement de pluie.
- 12 km en deux boucles pour la randonnée et environ 3h30 de pratique.
- Le goûter est offert en fin de randonnée… et la surprise reste la surprise !!!
Dernier événement de la saison : la rando/qi gong.
Après celle de l’hiver le 29 janvier dernier à Chalonnes sur Loire qui a eu un grand succès (complète), nous partons cette fois à St Rémy la Varenne pour un parcours de 12 km.
Saison oblige, le départ se fera à 7 h du matin pour bénéficier des meilleures heures de la journée.
Le principe est toujours le même : une heure de réveil matinal Qi gong et alternance une heure de marche / une heure de pratique. Le nombre de place est limité à 25. Le goûter est offert et la surprise toujours d’actualité.
Bienvenue à ceux qui ne connaissent pas; une autre façon de découvrir !
Fiche d’inscription ci-joint : Inscription à la randonnée de l’été 2017
La derniere de la saison !
Le record ne sera pas battu cette saison…à moins que demain, 8 juillet, 26 personnes au moins décident de se lever. On verra !
Dimanche 2 juillet : 10 personnes pour profiter d’une matinale agréable à Angers avec un temps toujours aussi clément
Samedi 1er juillet : 7 personnes ont eu le message que le lieu avait changé; ils se sont donc retrouvés sur Angers pour pratiquer encore de nouvelles choses . La palette est large; c’est une façon de découvrir de multiples écoles de Qi Gong… dans la limite des connaissances du professeur !
Dimanche 25 juin : pas âme qui vive sur Avrillé. Dommage ! Les grenouilles et les oiseaux étaient eux toujours présents.
Samedi 24 juin : 14 personnes découvrent un Qi Gong d’exercices de bases pour un plein d’énergie pour la journée
Dimanche 11 juin : 15 personnes pour une matinales dont on sentait déjà à 8 h le soleil qui commençait à darder. Par contre, pas un seul brin de vent pour une séance très agréable.
Samedi 10 juin : trois fois plus de personnes que la dernière fois sur Avrillé, soit 3 pratiquants. Dommage … on espère un peu plus dimanche 25 juin.
Dimanche 4 juin : faux pas sur la ville d’Avrillé pour ce début des matinales; seule une personne s’est déplacée en ce week-end de Pentecôte.
Samedi 3 juin : première séance de la saison des matinales découvertes Qi Gong. Pour une reprise, malgré les modifications, c’est un succès avec 17 personnes présentes. Merci à tous d’être venus. Le challenge est de former un groupe à 50 ! A la chinoise on vous dit …
le kiosque fort à propos avec un ciel qui pleure un peu
| date | ville | participants des clubs | participants extérieurs venant découvrir |
|---|---|---|---|
| samedi 3 juin | Angers | 16 | 1 |
| dimanche 4 juin | Avrillé | 1 | 0 |
| samedi 10 juin | Avrillé | 3 | 1 |
| dimanche 11 juin | Angers | 15 | 0 |
| samedi 24 juin | Angers | 14 | 3 |
| dimanche 25 juin | Avrillé | 0 | 0 |
| samedi 1er juillet | Angers | 7 | 1 |
| dimanche 2 juillet | Angers | 10 | 2 |
| samedi 8 juillet | Angers |
Fin de saison conviviale pour le Kung Fu loisir
Parents et enfants étaient conviés le 24 juin pour deux heures de pratique en famille.
Parcours guidé en aveugle, balle au prisonnier avec 3 ballons, « lapin-chasseur » ou parcours sportif en famille : de quoi prendre de beaux bols de rire .
Un goûter final pour clore une saison riche d’enseignements martiaux et éducatifs.
MERCI à tous d’avoir jouer le jeu.
BEL ETE à TOUS.
A vous retrouver à la rentrée.
passage de grades kung fu réussi
Le 11 juin dernier, 21 enfants passaient leur grade.
Les débutants démarraient le matin à 9 heures; ils devaient montrer leurs techniques de poing, de pieds et de postures apprises durant l’année, ainsi que quatre petits enchaînements et une application. Tous ont fait de leur mieux pour montrer leur savoir faire acquis en une année. Chacun arborera dès le prochain cours une ceinture, avec pour certains jusqu’à trois barrettes de couleur.
Attente avant la remise des grades
Tout le monde est heureux !
Les gradés démarraient à 13 h. Plus les grades avancent et plus les exigences sont importantes. Les Taos s’allongent et la martialité dans les applications est de plus en plus nécessaires. Quatre ceintures jaunes émergent dont deux avec barrettes bleue et violette et les deux premières ceintures bleues chez les adolescents sont acquises.
chacun monte d’un ou plusieurs crans
Félicitations à tous.
Coupe de France 2017
Une belle journée pour nos compétiteurs ce 20 mai 2017 à Evreux pour la coupe de France.
Eliot, Dimitri, Adrien et Magomed
Après une année d’efforts et des qualifications en février, quatre compétiteurs défendaient leurs chances en Coupe de France dans les épreuves de Kung Fu traditionnelles. L’équipe revient avec un vainqueur de la coupe de France en catégorie mains nues, une médaille d’argent en armes et trois quatrièmes places qui pour l’entraîneur est sont très prometteuses même si les compétiteurs sont forcément déçus.
- Dimitri, (minime), vainqueur de la coupe de France main nues, style Nan Quan traditionnel
- Dimitri, deuxième de la coupe de France, catégorie armes
- Magomed, (benjamin), quatrième de la coupe de France mains nues, style Shaolin
- Eliot, (cadet), quatrième de la coupe de France, catégorie mains nues, style de la Famille Mei
- Adrien, (junior), quatrième de la coupe de France, catégorie mains nues, style de la Famille Mei
Dimitri, médaille d’or, catégorie mains nues
Dimitri, médaille d’argent, catégorie armes (éventail)
Nous sommes très contents de ces résultats et nous espérons que nos jeunes continuent à se faire plaisir. De telles compétitions leur donnent un aperçu de tout le travail à accomplir et de la variété de nos arts. Cette année, nous avons pu voir dans les armes traditionnelles un tao de canne, une première jusqu’à présent.
Qi Gong découverte en juin/juillet
C’est reparti pour les matinales de Qi Gong en juin et cette fois début juillet.
Quelques modifications toutefois par rapport à l’an passé :
- tout d’abord, l’horaire. 7 h du matin que ce soit le samedi ou le dimanche
- on alterne les lieux entre le samedi et dimanche. Soyez attentifs au calendrier des dates
- l’activité est en « libre participation ». En effet, suite à une réduction drastique des subventions, nous demandons aux participants de bien vouloir contribuer, à leur mesure, au maintien de cette activité.
A bientôt donc…à tous les lève-tôt qui ont envie de faire le plein d’énergie pour la journée.
Coupe de France : 20 mai
Ce samedi 20 mai, quatre compétiteurs, qualifiés pour la coupe de France, iront défendre leur chance à Evreux en Kung Fu traditionnel.
les compétiteurs et leur entraîneur : (en haut de g à d) Josiane, Adrien et Eliot; (devant de g à d) : Maïa, Dimitri, Magomed et David
Magomed, benjamin, présentera un tao de Shaolin mains nues.
Dimitri, minime, montrera un tao de Nan Quan traditionnel mains nues et un tao d’éventail.
Eliot, cadet et Adrien, junior, fer
ont quant à eux un tao de la famille Mei, catégorie « autre style ».
Bonne chance à tous les quatre pour se dépasser
.