Archives de catégorie : Événements

Marches Xi Xi Hu – ETE 2020

Les marches Xi Xi Hu conservent leurs horaires : 10h – 11h30. Trois lieux possibles pour juillet et début août : le cloître Toussaint (Angers) le mercredi, Le Vieux Chêne (La Membrolle) le dimanche début juillet, Le Lac de Maine (Angers) le jeudi, samedi et dimanche fin juillet, début août.

INSCRIPTION les mercredis et dimanches: cliquez sur le bouton « Participer » sous la date des marches auxquelles vous souhaitez participer.

Les inscriptions sont closes la veille au soir à 20 h ou lorsque ce sera complet.

Vous avez l’habitude, les marches ont lieu en extérieur. Donc, on fait attention à la météo. Mais un peu de pluie ne gène pas, il faut juste s’habiller en conséquence. Les annulations seront uniquement dues à trop de vent ou une pluie soutenue et continue. Les réponses aux questions les plus fréquentes en cliquant sur « Foire aux questions »

vendredi 3 juillet- Angers

Annulée faute de participants

dimanche 5 juillet- La Membrolle sur Longuenée

mercredi 8 juillet – Cloître Toussaint – Angers

Dimanche 12 juillet – La Membrolle sur Longuenée

Pas de Marches la semaine du 14 juillet

mercredi 22 juillet – Cloître Toussaint – Angers

Jeudi 23 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Samedi 25 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Dimanche 26 juillet – Lac de Maine-Angers

mercredi 29 juillet – Cloître Toussaint -Angers

Jeudi 30 juillet – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Samedi 1er août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Dimanche 2 août – Lac de Maine – Angers

mercredi 5 août – Cloître Toussaint -Angers

Jeudi6 août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Samedi 8 août – Lac de Maine Angers – inscription avec l’Eté au Lac

Que faire si j’ai encore des tickets pour les marches Xi Xi Hu ?

Vous taperez alors dans la partie code promotionnel le mot « TICKET » qui vous fera une réduction de 2 euros, ce qui fait que vous ne paierez rien, mais il faudra néanmoins valider l’inscription. Par contre, il faudra impérativement donner votre ticket au professeur en notant votre nom dessus, svp.

Pourquoi les sessions après le 12 juillet sont-elles plus chères ?

Les sessions des mercredis et dimanche sont subventionnées par les fonds de développement de la vie associative, de développement du sport et le conseil général jusqu’à mi-juillet. La limitation à 9 personnes par groupe ne permet pas d’atteindre l’équilibre pour la pratique subventionnée. Les sessions des mercredi et dimanche après le 14 juillet ont été ajoutées pour permettre aux habitués de continuer à pratiquer car les sessions de l’Eté au Lac sont aussi limitées à 9 personnes et réservées préférentiellement aux personnes de la zone ou à celles souhaitant découvrir l’activité; elles ne rentrent donc pas le cadre des sessions aidées. Le tarif minimum, doublé, revient à un coût moyen si la pratique bénéficiait d’une subvention. Néanmoins, pour un groupe de 9 personnes imposées, il ne permet pas de rémunérer correctement le professeur.

Que faire si je ne souhaite pas contribuer à chaque fois à Hello asso quand j’achète mon billet ?

Suivre la procédure comme indiqué ici  p3

Que faire si le club annule pour cause de mauvais temps ?

  • vous comptez participer à une autre marche ou à une autre matinale, vous taperez alors le code promotionnel que vous recevrez dans votre mail ou sms d’annulation.
  • vous ne comptez pas participer à une autre marche, envoyez -nous un sms avec votre nom et nous vous appellerons pour prendre vos coordonnées et vous envoyer un chèque de remboursement

Que faire si c’est vous qui ne pouvez pas venir ?

Rien. Nous ne ferons pas de remboursement pour ces deux événements.

Preparez-vous

L’activité extérieure est permise à partir du 11 mai. On va donc pouvoir de nouveau pratiquer les marches de Xi Xi Hu et faire les Matinales à la Chinoise avec toutes les conditions requises pour respecter toutes les règles sanitaires demandées.

IMPORTANT à savoir :

  • Vous devez obligatoirement vous INSCRIRE (voir ci-après)
  • Vous devez obligatoirement PAYER en ligne
  • les places sont limitées à 9 personnes maximum
  • les activités se feront toutes les semaines, même les jours fériés
  • ne vous inscrivez que si vous êtes sûr(e) de venir car vous êtes nombreux(se) à vouloir participer à ces événements; ce serait dommage d’empêcher quelqu’un de venir découvrir ou de pratiquer

Comment s’inscrire ?

Vous devez aller sur le site « helloasso« , un site de l’économie sociale et solidaire en cliquant sur le bouton « PARTICIPER ». Vous accèderez directement à l’événement et vous suivrez les instructions (processus détaillé ici pour la matinale du 13 mai) jusqu’au paiement.

Comme il s’agit d’un site de l’économie sociale et solidaire, il vous sera proposé de régler plus que le montant demandé. Vous n’y êtes pas obligé. Vous pouvez ne régler que le montant demandé. L’argent en plus va à Helloasso pour les faire vivre. Vous n’êtes pas non plus, normalement, obligé de vous inscrire sur le site. Vous réglez comme un achat classique sur internet.

Accéder à l’inscription pour la première matinale (13 mai 2020 ) en cliquant sur le bouton ci-après :

Accéder aux dates des marches Xi Xi Hu et s’inscrire

Accéder aux dates des Matinales Qi GONG et s’inscrire

Que faire si j’ai encore des tickets pour les marches Xi Xi HU ?

Vous taperez alors dans la partie code promotionnel le mot « TICKET » qui vous fera une réduction de 2 euros, ce qui fait que vous ne paierez rien, mais il faudra néanmoins valider l’inscription. Par contre, il faudra impérativement donner votre ticket au professeur en notant votre nom dessus, svp.

Que faire si le club annule pour cause de mauvais temps ?

Deux possibilités :

  • vous comptez participer à une autre marche ou à une autre matinale, vous taperez alors le code promotionnel que vous recevrez dans votre mail ou sms d’annulation.
  • vous ne comptez pas participer à une autre marche, envoyez -nous un sms avec votre nom et nous vous appellerons pour prendre vos coordonnées et vous envoyer un chèque de remboursement

Que faire si c’est vous qui ne pouvez pas venir ?

Rien. Nous ne ferons pas de remboursement pour ces deux événements.


Matinales Qi Gong

Les matinales Qi Gong sont des séances d’une heure à 7 h du matin, pratiquées à la Chinoise. Ce n’est pas un cours, il s’agit de suivre le chef de fil qui permet un réveil progressif du corps, puis amène petit à petit à des exercices respiratoires et à des mouvements de Qi Gong de plus en plus précis. Nul besoin d’être connaisseur averti, c’est un très bon moyen pour découvrir la discipline. Pour tous les pratiquants, c’est un excellent moment de pratique en continu.

Les Matinales Qi Gong auront lieu en extérieur. Donc, on fait attention à la météo. Mais un peu de pluie ne gène pas, il faut juste s’habiller en conséquence. Les annulations seront uniquement dues à trop de vent ou une pluie soutenue et continue.

INSCRIPTION : cliquez sur le bouton « Participer » sous la date de la matinale à laquelle vous souhaitez participer

Les inscriptions sont closes la veille au soir à 20 h ou lorsque ce sera complet.

Matinale du samedi 27 juin

Matinale du samedi 4 juillet

FOIRE AUX QUESTIONS

Que faire si je ne souhaite pas contribuer à chaque fois à Hello asso quand j’achète mon billet ?

Suivre la procédure comme indiqué ici p3

Que faire si le club annule pour cause de mauvais temps ?

  • vous comptez participer à une autre marche ou à une autre matinale, vous taperez alors le code promotionnel que vous recevrez dans votre mail ou sms d’annulation.
  • vous ne comptez pas participer à une autre marche, envoyez -nous un sms avec votre nom et nous vous appellerons pour prendre vos coordonnées et vous envoyer un chèque de remboursement

Que faire si c’est vous qui ne pouvez pas venir ?

Rien. Nous ne ferons pas de remboursements pour ces deux événements

Bientot…mais modifie

Le Ministère des Sports a communiqué le 28 avril sur le scénario d’une reprise du sport individuel de plein air dès le « déconfinement », soit au 11 mai. (voir aussi article « de très bonnes nouvelles »)

la ministre des Sports, Roxana MARACINEANU rappelle qu’il sera possible de pratiquer une activité sportive individuelle en plein air à partir du 11 mai, en respectant les règles de distanciation physique, dans les espaces ouverts autorisés et en fonction de la situation sanitaire de chaque territoire (zone rouge ou verte).  lien du communiqué : cliquez ici

Cela signifie que nous pouvons envisager une reprise des marches Xi Xi Hu et la mise en place des Matinales Découvertes Qi Gong en tenant comptes des nouvelles règles dues aux conditions sanitaires.

Quelles modifications ?

  • Les deux activités seront dorénavant uniquement sur INSCRIPTION car le groupe ne devra pas dépasser 9 pratiquants + le professeur
  • le paiement ne se fera qu’en ligne selon les modalités qui seront indiqués un peu plus tard. (pour les personnes n’étant pas à l’aise ou ne disposant pas d’outils informatiques suffisant, il faudra nous téléphoner)
  • les deux activités se feront toutes les semaines et s’il y a de la demande, on pourra ajouter une date par activité dans la semaine
  • compte tenu que les groupes sont restreints, aucune activité ne sera remboursé si le pratiquant ne vient pas. Si, par contre, nous devons annuler pour cause de mauvais temps, les remboursements se feront directement sur votre compte bancaire.

Quand pourra -t-on démarrer ?

Dès que nous avons l’aval de la municipalité pour l’accès aux parcs et jardins et si le Maine et Loire est toujours en zone VERTE.

Comment s’inscrire ?

On y travaille. Bientôt toutes les informations.

Marches de santé Xi Xi HU

Prochaines dates :

Suite à la décision décision gouvernementale du 16 mars 2020 de confinement général, toutes les dates seront suspendues jusqu’à nouvel ordre

  • mercredi … – Cloître Toussaint – ANGERS –
  • Dimanche… -Ecole St Exupéry – LA MEMBROLLE

ACCES à l’ECOLE ST EXUPERY à La Membrolle :

  • en entrant dans le village si vous venez de la voie rapide : prendre la première à gauche devant la pharmacie , puis la première à droite. L’école est à 200 m sur votre gauche
  • en passant devant la mairie, prendre à gauche puis tout droit, passer le petit rond point de la maison médicale et aller tout droit jusqu’au croisement. Prendre à gauche. L’école est à 200m sur la droite.

Après le succès de l’an passé et durant l’été, les marches Xi Xi Hu reprennent début octobre. Les lieux et horaires restent inchangés même s’il faudra bien vérifier le lieu précis sur La Membrolle en fonction du temps ! (On cherche une zone plus abritée pour les jours de mauvais temps)

Toutes les dates prévisionnelles de la saison ci-dessous (cliquez sur l’image pour avoir la version .pdf)

TROP DE VENT PREVU POUR LE 9 FEVRIER. NOUS DEVONS ANNULER.

29 mars : on découvre

J’invite mon copain, mon collègue, ma famille, mon voisin … à découvrir le sport que je pratique et les disciplines du club.

Vous pratiquez le Qi Gong mais ne connaissez ni le kung fu, ni la self défense; vous faites du kung fu mais n’avez aucune idée de la pratique du Qi Gong; vous faites de la self défense mais ne connaissez pas la pratique du kung fu.

Cette matinée est pour vous et pour vos proches.

Vous allez leur faire découvrir votre discipline mais aussi les deux autres du club. Des ateliers entre 10 h et 13 h à La Baumette histoire de faire connaissance avec les arts chinois et de s’initier par des exercices simples à des disciplines plus qu’intéressantes !

A vous de donner envie aux amis, aux collègues, aux voisins !

SOYEZ CURIEUX !

2020

Quelques événements en préparation dans les associations, alors à vos agendas :

le RAT approche à grand pas. Il pointera son bout de museau le 25 janvier. Nous anticiperons sa venue par deux événements

  • le 18 janvier : démonstration par les élèves du club place Ste Croix à Angers, lors des festivités du Nouvel An Chinois orchestrées par l’Institut Confucius
  • le 24 janvier : repas de convivialité au Royal Panda à 19h30 (sur inscription)
Qui veut découvrir ?

Des amis, ou des personnes de votre entourage se demandent ce que vous faites comme sport ou activité physique. Le nom Qi Gong semble être du chinois pour eux ? On dit que vous faites du karaté alors que vous ne cessez de leur dire que vous faites du Kung Fu. On sourit quand vous dites que vous faites de la self défense ?

Alors, retenez la date du 29 mars. Vous pourrez inviter tout ce petit monde à une matinée de découverte des trois disciplines pour qu’ils/elles se fassent une petite idée de ce qui vous motivent chaque semaine.

Action SEP&SPORT

Très impliquées dans le « sport santé », les associations sportives SCO Escrime, Angers Natation, ASPTT, Wu Xi Quan et le CD sport pour tous, et les Docteurs Bossu, Ferrapie, Hoguin et Moreau
 
offrent la possibilité tout l’après-midi du 12 octobre 2019
aux personnes atteintes de Sclérose en Plaques
d’essayer différents sports adaptés.

Journée SEP & Sportle samedi 12 octobre à partir de 13H
au complexe Jean Bouin – Angers

L’association Wu Xi Quan s’associe à cette démarche avec deux ateliers Qi Gong d’une demi-heure. Le principe ? Faire découvrir une activité douce, régénérante d’un point de vue circulation énergétique chinoise et qui permet de retrouver le fonctionnement de son corps. Pas de miracle mais un mieux être au quotidien pour toutes celles et ceux qui le pratiquent régulièrement et qui sont atteints de cette pathologie neurodégénérative.

Matinales Qi Gong – juin 2019

Cela sent les vacances. Une petite douzaine de personnes a trouvé le chemin du jardin du mail . Il reste une date samedi 6 juillet. La courbe va-t-elle s’inverser pour revenir à une vingtaine ? RDV samedi 6 juillet à 7 h du matin

Dix-sept personnes sont venues profiter de l’air frais et des dernières notes évanescentes de la fête de la musique, ce samedi 22 juin.

Vingt-deux personnes sont venues le 15 juin avec un soleil qui est apparu progressivement. Une pratique matinale qui fait un bien fou pour toute la journée. RDV au jardin du mail samedi 22 juin à 7h du matin

Seize personnes sont venues découvrir lors de la première date. Nous espérons que le groupe va s’étoffer lors de cette prochaine date – 15 juin – pour faire bénéficier des bienfaits d’une pratique matinale au plus grand nombre. RDV au jardin du mail samedi 15 juin à 7h du matin


Après une année d’absence, nous reprenons les matinales de Qi Gong lors du mois de juin. L’activité sera payante : 5 euros la séance. Elle est accessible à tous, que l’on soit déjà pratiquant ou que l’on souhaite découvrir la discipline.

A 7 h le samedi matin, au jardin du mail, le rendez-vous est donné aux lève-tôt pour une heure de pratique de Qi Gong en suivant les mouvements du professeur. Attention, ce n’est pas un cours ! C’est juste une heure de pratique pour vous initier à une pratique « à la Chinoise », c’est-à-dire le matin de bonne heure pour un effet positif sur la journée.

Cinq samedis sont ouverts à cette pratique :

  • samedi 8 juin
  • samedi 15 juin
  • samedi 22 juin
  • samedi 29 juin
  • samedi 6 juillet

Les tickets peuvent être achetés au club ou sur place, le jour même. Ils sont datés et ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation de notre part.

Initiation geante les 21 et 22 mars 2019

C’était une superbe expérience.

Toutes les vidéos sur le facebook du club. On se régale !!!

Dans le cadre du Festival International du Tourisme organisé par l’ESTHUA, notre association a été retenue pour faire une initiation d’arts chinois à plus de 400 étudiants en même temps.

Le challenge est à la hauteur du nombre de participants et nous relevons le défi dès 9 h. Au programme, réveil énergétique de Qi Gong, travail de deux petits enchaînements de Qi Gong pour mettre en route le corps et initiation Tai Ji sur deux mouvements de la forme de Pékin (48 mvts).

Huit pratiquantes du club seront disséminées dans la foule d’étudiants pour être référents des mouvements que le professeur montrera sur l’estrade.

Clou de la pratique : 5 mn de démonstration de Kung Fu avec les compétiteurs du club !

On va se régaler !!!