Lieux de cours :
Dojo de la Roseraie , Rue Bergson, Angers –
Tramway station Jean Vilar
Horaires :
| SAMEDI | 14h00-15h30 | Tous niveaux |
Tarifs saison 2022/2023 :
| TOTAL saison 2023/2024 | 140.70 € |
|---|---|
| Adhésion | 22€ |
| Cotisation annuelle | 100 € |
| Licence FFSport pour Tous | 18.70 € |
Tenue :
Les adolescents doivent porter pour la pratique :
– un pantalon de Kung Fu noir
– un T-Shirt blanc uni ou le T-Shirt du club
– la ceinture de leur grade si c’est leur 2ème année de pratique, sinon pas de ceinture pour les débutants
– une paire de chausson (type rythmique) pour les cours du mercredi dont la surface est en dur.
Pratique :
Le cours est axé sur la connaissance du Kung Fu traditionnel : salut, respect du professeur et des autres pratiquants, acquisition d’une condition physique, bases gymniques (souplesse, roulade avant, arrière, équilibre, roue …), technique de poings, de pieds et de sauts, travail à deux avec gestion des distances et contrôle des frappes.
Le cours se décline en plusieurs thèmes durant l’année :
- acquisition des bases de Shaolin ou approfondissement selon les niveaux, mise en application à deux avec contrôle des frappes et maîtrise de l’adversaire
- apprentissage du style des animaux qui est une spécificité du club (tigre, aigle, serpent, mante religieuse et singe en fonction des niveaux).
- apprentissage du maniement des armes selon le niveau
Des stages peuvent aussi avoir lieu en cours d’année, ainsi que des démonstrations.
NE PLUS CONFONDRE KUNG FU et KARATE
