Cours de Kung Fu

Le Kung Fu (Wu Shu) est un art martial d’origine chinoise dont le principe consiste en des techniques de poings, de pieds et de projections pour les combats à mains nues, ainsi qu’une pratique d’armes (18 armes traditionnelles). A ne pas confondre avec le Karaté qui est d‘origine japonaise, qui possède certes des techniques poings/pieds, mais qui n’a pas de projections dans sa pratique de combat, qui n’a pas de pratiques d’armes et qui ne permet pas d’acrobaties dans la partie technique.

A partir de la saison 2022-2023, le kung fu sera enseigné uniquement aux adolescents de 10 à 14 ans sur ANGERS :

Les objectifs sont  :

– d’apprendre la discipline dans sa technique et ses valeurs, à savoir les techniques poings, pieds et  leurs applications, les notions de respect et d’effort, de contrôle de soi et de discipline

-d’apprendre le maniement des armes de base. Le kung fu permet au pratiquant de prendre confiance en lui et d’appréhender l’espace pour mieux se défendre. Il permet par la répétition régulière des gestes de renforcer l’attention, la concentration et la volonté du pratiquant.

– de comprendre sa pratique vers une évolution de self défense et de combat

L’entraînement est adapté en fonction de l’âge et de la condition physique du pratiquant. L’apprentissage de cet art se fait dans la durée et apporte une évolution personnelle positive.

La professeure est diplômée d’Etat  et ceinture noire 4 ème Duan de Kung Fu. Elle enseigne depuis 2007 en tant que titulaire et a été assistante pendant 3 ans auparavant. Sa pratique personnelle remonte à plus de vingt-cinq ans et ses compétences pédagogiques et techniques ne sont plus à démontrer. Sa formation est permanente auprès de collègues plus gradés ou de maître chinois.